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Hallo, mal wieder ein kurzes Update von mir.
Die OP ist jetzt 6 Wochen her, anfangs lief es für meinen Eindruck gut, seit einer Woche stagniert die Entwicklung, scheint mir sogar rückläufig zu sein (mehr Schmerzen, Streckung schmerzhafter und schlechter, Beugung stagniert), je weniger ich mache ...

Hallo, vielen lieben Dank für die Rückmeldungen.
Hatte großes Vertrauen in den Operateur und die gesamte Klinik in St. Ulrich, und auch die Physio ist sehr gut und kompetent. Morgen Termin bei meinem Knie-Doktor, der dann eigentlich für die Nachsorge zuständig ist (bisher nur Vorstellung bei der ...

Dreamscape hat geschrieben:Wenn ich das richtig im Gedächtnis habe, kennst Du doch auch Kurt Stenzel. Ist für mich im Zweifelsfall sogar noch vor dem Orthopäden die erste Anlaufstelle. Auf seinen Rat vertraue ich defninitiv.
Jaaaaa, den kenne ich und werde ihn mal fragen 👍

Hallo triduma, vielen Dank für die Rückmeldung. Also bei Dir auch massive muskuläre Probleme, die das DNF erzwungen haben.... Tja, jede Serie hat wohl mal ein Ende.... Heute kann ich das schon wieder etwas entspannter sehen.... Und hoffe, dass es wirklich so kommt wie Du es mir wünschst!
Keep on ...

Vielen Dank für eure aufmunternden Rückmeldungen und Kommentare - jaaa, ich bin auf Risiko gegangen und habe verloren.

Jetzt hoffe ich, dass der Versuch nicht doch mehr zerstört als irgendetwas gebracht hat (außer das Erleben des DNF und die Spende für den Hospizdienst).

Seit Dienstag bin wegen ...

Hallo...........................und Kopf hoch an alle die ein DNF hatten. Ich weis wie hart so ein DNF ist. Hatte ich dieses Jahr nach 30 Jahren Marathon in Hamburg zum ersten mal. :frown: ..............
Gruß
triduma :zwinker5:


Hi triduma, woran lag es bei Dir in Hamburg? Hat sich das schon ...

Noch ein Nachtrag:
Um dem Ganzen dann doch noch irgendwie einen Sinn zu geben, habe ich auf dem Heimweg beschlossen, für jeden gelaufenen Kilometer (ich habe mal großzügig auf 13 km aufgerundet) 10 Euro an den Hospizdienst Bad Homburg (bin dort als Ehrenamtliche tätig) zu spenden.
Nach 20 Jahren hat ...

Leider hatte ich gestern einen "gebrauchten" Tag.

Es fing schon damit an, dass mein Magen irgendwie komisch war und die Verdauung entsprechend durcheinander.
Dann auf dem Weg zur Messe an der falschen Haltestelle ausgestiegen (und das nach 14 x Marathon und 3 x Staffel in Frankfurt)!!!!
In der ...

So, gestern die Unterlagen geholt - die Messe wird leider jedes Jahr mickriger .....

Trotz 2-wöchiger Laufpause haben sich die Probleme im rechten Oberschenkel nicht wesentlich geändert/gebessert.....

Zum Glück hatte ich vorher schon 5 lange Läufe hinter mir.

Ich werde morgen an den Start gehen ...

zimbo68 hat geschrieben:Hallo rennmaus,

erlaube mir eine Frage, wurde der Meniskus bei deinen OP's jedes Mal genäht oder wurde eine Teilresektion durchgeführt ?

Viele Grüße
zimbo
Hi, es wurde jeweils eine Teilresektion durchgeführt - im fortgeschrittenen Alter wird nix mehr genäht :zwinker5:

CiaoCiao rennmaus4444

Moin!

Ich werde auch starten, allerdings ist meine Vorfreude durch viele kleinere Rückschläge in der Vorbereitung arg gemindert. Mitte/Ende September sah alles perfekt aus und eine Sub 3h Zeit schien möglich. Doch dann streikte erst mein linker Fuß und als dieser sich erholte, fing mein Magen an ...

Hallo Gasolina,

1. Meniskus-OP (rechts) März 2008 (davor noch Skifahren, Tria-Trainingscamp mit RR und Kraulschwimmen). Nach dem Fäden ziehen gleich abends auf die Rolle und am nächsten Tag ins Wasser (nur Kraulen). Wegen zusätzlich gebrochener Fußzehe verzögerter Laufbeginn nach gut 4 Wochen. Im ...

Hallo, leider bin ich auch seit 10 Tagen nicht mehr gelaufen!! Habe seit dem letzten 10er-WK in Rodheim arge Probleme im rechten Oberschenkel (Hüfte, Leiste, Hintern - Sehnen, Muskeln, Schleimbeutel??). Zum Glück hatte ich schon ein paar lange Läufe und hoffe, dass sich die Beschwerden bis zum ...

1. striveforanewlevel (sub3)
2. Catch-22 (sub4)
3. Spiridon08 (sub 2:56)
4. Rich-Ffm17 (sub 3:25)
5. Divy2 (sub 3:20?)
6. Rennmaus4444 (zum 15ten Mal in Frankfurt dabei, mal schauen, was so geht und wie es läuft)
7. Dioz (sub 3:30)
8. Win308 (sub 3:36)
9. Dreamscape (< 4:59 h) #9768
10. triduma ...

Kleine Korrektur von mir :)

1. striveforanewlevel (sub3)
2. Catch-22 (sub4)
3. Spiridon08 (sub 2:56)
4. Rich-Ffm17 (sub 3:25)
5. Divy2 (sub 3:20?)
6. Rennmaus4444 (zum 15ten Mal in Frankfurt dabei, mal schauen, was so geht und wie es läuft :D )

Bin froh, wenn ich einigermaßen durch die ...

Gibst du den Beutel denn nicht ab?

Nein, der liegt die ganze Zeit oben auf dem Rang in der Festhalle!!! Wir haben auch schon als große Gruppe unsere Sachen dort liegen gelassen, nix ist weggekommen!!! Aber das muss jede/r für sich entscheiden. Wichtiger ist der Hinweis, dass es innerhalb der ...

Hallo, vielen Dank für den detaillierten Bericht - und Chapeau zur tollen Leistung!!!! Du hast wohl ein "eingebautes Uhrwerk" :D

Kleiner Tipp für ALLE: In der Festhalle gibt es gaaaaaanz viele Toiletten, ganz sauber und keine Schlangen davor. Ich ziehe mich seit Jahren auf dem Rang in der Festhalle ...

Hallo, auch ich bin im Ziel. Es war ziemlich hart, relativ früh platte Füße....&#55357;&#56865;Dazu noch ordentlich Wind...&#55357;&#56867; Trotzdem ordentlich durchgezogen&#55357;&#56490;Und zur Belohnung gab es Platz 1 in der AK bei den Hessischen Meisterschaften &#55356;&#57286;&#55357;&#56397 ...

Hi, es ist mein 14. Einzelstart (dazu 3 Staffelstarts) in Frankfurt - und ich hatte schon fast alle Wetterlagen - von fast hochsommerlichen Temperaturen mit Laufen in kurz/kurz über Regen und Sturm bis zu trockener Kälte knapp über dem Gefrierpunkt. Da kann man sich, insbesondere mental, drauf ...

Heute letzte zügige 21 km, Tempo stimmt, aber die Gräten jammern ohne Ende :sauer:
Auch mit den Schuhen habe ich ein Problem, keiner meiner Schlappen ist so richtig toll :confused: (und ich habe eine ansehnliche Sammlung :zwinker2: ).
Nun ja, warte ich einfach ab - letztes Jahr wollte ich wegen der ...

Der 10er in Offenbach war auch wieder prima! Bei der fast topfebenen Strecke kann man es richtig gut laufen lassen. Bin sehr zufrieden, fast eine halbe Minute schneller als letztes Jahr, und der letzte km war der Schnellste!!!! Insgesamt sehr gleichmäßig und kein Einbruch am Schluss.
Parken war okay ...

Gestern kam der "Startpass". Am Sonntag mache ich einen letzten 10km Wettkampf beim Kurparklauf in Bad Homburg.

Training lief gut. Bleibt mal wieder die Frage nach dem Wetter am Marathontag.
Schön, dass man wie in Hamburg bei km 30 Krombacher 0,0% bekommt. Die Aktion fand ich dort sehr gelungen ...

Bin auch wieder dabei - zum 14. Mal darf ich mich dann über die Mainzer Landstraße kämpfen :zwinker2:

Eventuell noch ein LaLa - dann geht es ab in die Regeneration :nick:


#9847 Dreamscape sub 5h (ideal wäre etwas um die 4:50 h)
#9852 Stebbins sub 4,5 h
#9379 alexLE sub3 (ideal wäre 2:56)
#4913 ...

Hi, ich war 2003 und 2009 dabei - jeweils in der ersten Welle - 2003 stand ich sogar in 3. Reihe gaaaanz vorne, 2009 nicht viel weiter hinten - war einfach GENIAL!!!! Was da so abgeht...... klar, amerikanischer Patriotismus mit allem Pipapo.... Flagge hissen, Ehrenbezeigungen, live gesungene ...

Hi,
nun melde ich mich mal selber als TE (eine "SIE", kein "ER") zu Wort.
Stimmt, ich habe schon mehrfach auf diesem Wege einen Startplatz erhalten - und die jeweiligen Verkäufer waren eigentlich froh, dass Sie überhaupt noch Geld für den Startplatz erhalten haben.
Wer den Platz für diesen Preis ...

Kabel ist okay. Hat auch die letzten Trainings auf den PC übernommen.... aber wenn ich die Uhr wieder einstecke, kommt: Erste Verwendung.... Richte Dein Polar-Produkt in Flow ein. Browser wird geöffnet.´Es erscheint nicht der Button "Synchronisieren"...
Auf dem PC habe ich als Sprache DEUTSCH ...

Hallo, habe ein Problem:
Es gab irgendein Update für die M400 - habe ich durchgeführt. Danach hat sich die Uhr irgendwie zurückgesetzt (englische Sprache, Datum: 01.01......etc.) - und jedes Mal, wenn ich die Uhr an den PC hänge, um neu zu synchronisieren, wird sie nicht als bekannt erkannt, sondern ...

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