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ich rolle und dehne auch ziemlich regelmäßig.aber leider ist kein unterschied zu erkennen.sobald ich wieder im stehen das bein belaste,drückt das knie.in bewegung merke ich absolut nichts.ich hoffe,dass es nur ein muskuläres problem ist.
und dir viel glück mit deinem leiden.

ganz schön frech, einen der wirklich kompetenten User hier so abzuwatschen

hatte absolut nicht vor,hier jemanden "abzuwatschen".aber wenn udo mein anliegen für so lächerlich hält und mich grundlos angreift,ohne mich tatsächlich zu kennen,dann muss ich wohl etwas dazu sagen.

topfen habe ich ...

lass doch mal einen Physio drüberschauen

bin schon dabei mich nach einem umzusehen.
und weißkraut muss ich mal probieren.davon habe ich noch nie etwas gehört.



an so einer Reaktion kann man dann doch gleich ablesen, wie drängend das Problem tatsächlich ist. Mit anderen Worten: Kein Wort zu ...

Kein Druck in der Kniekehle und keine Schwellung (du meinst sicher Baker-Zyste).Habe mich bereits von hinten anschauen lassen.Mein Freundin meinte,alles knackig :D


Den Topfen verwende ich lieber für meine Topfenknöderl (Quarkklößchen für meisten hier im Forum :zwinker2: ),aber ich habe es schon ...

Druck im Knie

Hallo an alle,

kurze Vorstellung meiner Person.
Bin 34, 1,84 groß und wiege etwa 73kg. Laufe seit 2 Jahren sehr ambitioniert und trainiere gerade für meinen dritten Marathon.

Seit einiger Zeit(ca 2 Monaten) plagt mich ein komisches Gefühl in meinem rechten Knie.Habe deshalb auch bereits einen ...

danke für die schnelle antwort und die tipps.
battery gauge habe ich jetzt installiert.glonass ist nun auf aus,hintergrundfarbe auf schwarz,sekundenanzeige deaktiviert und einige apps deinstalliert.
mal schauen was das ganze bringt.

servus,
kurze frage in die runde.

gibt es evtl. eine möglichkeit,die akku-aktivität zu überwachen,um herauszufinden welche app wieviel strom verbraucht und in welchem zustand der akku im allgemeinen ist?
muss nach knappen 6 stunden laufen mit hf-messung (ohne bluetooth,metronom und sonstiger ...

Hello,hello!

Als Neuling ne kurze Vorstellung meinerseits.Bin der Anton aus der Steiermark :) , habe 33 Jährchen auf dem Buckel und laufe seit etwa 5 Jahren regelmäßig und seit Sommer 2015 auch mit Trainingsplan. Bin letzten Oktober meinen ersten Marathon in 3h20min gelaufen und möchte diesen ...

Dieser Satz hat etwas erfrischend Überraschendes. Wie meinst Du das genau?

Hab es nicht ganz eindeutig formuliert.Ich meinte,dass ich nach einer eventuellen Wiederholung des M-Trainings am Freitag,ich noch bis Sonntag Zeit zum Regenerieren hätte.
Der unterschiedliche Trainingsreiz (21 ...

Ich weiß ja nicht wann dein "Herbst"-Marathon sein soll, aber Anfang Juni Tempotraining für einen Herbstlauf - da ist noch viiiiel Luft. Lass ihn ausfallen ;) und lauf dadfür vielleicht Sonntag länger.

Ich bekomme immer so ein Kribbeln wenn ich ein Training ausfallen lassen muss.Und heute ist es ...

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