Bist du in deinem Leben schonmal gelaufen?
70km in der Woche ist jetzt echt kein Pappenstiel, das wirst du als Anfänger gar nicht (verletzungsfrei) durchziehen können.
Ich habe vielleicht vergessen dazuzusagen, dass ich nur bedingt Anfänger bin.
Früher viel gelaufen und solche Distanzen sind ...
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- Thema: Abnehmen: Welches Laufpensum ist das Minimum für einen Gewichtsverlust?
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- 20.05.2016, 19:02
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