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Beneral

Besten Dank für die ausführlichen Antworten.
In dem Fall mach ich einfach weiter wie gehabt.

Grüße,
Ben

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Laufen mit Beachtung des Pulses oder nicht?
Antworten: 9
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10.05.2016, 17:25
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Beneral

Schon mal besten Dank für die Antworten.

Maximalpuls frage ich morgen mal beim Doc nach, hatte vor nem Jahr mal n BelastungsEKG gemacht.

@bones: Jap bisher auch eher mein Ding, mich verunsichert nur das mir eben jemand sagte, dass man sich was kaputt machen kann wenn der Puls zu hoch ist. Aber ...

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Thema: Laufen mit Beachtung des Pulses oder nicht?
Antworten: 9
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09.05.2016, 20:00
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Beneral

Laufen mit Beachtung des Pulses oder nicht?

Hallo zusammen,

hätte da mal ne kleine Frage und würde mich über eure Meinung freuen.

Hintergrund:
Ich bin 28 Jahre, ein einigermaßen sportlicher Typ und laufe nun seit 4 Jahren regelmäßig ca. 2mal die Woche jeweils 10 bis 12km (sprich 20km pro Woche). Bisher bin ich immer so gelaufen, dass es ...

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Thema: Laufen mit Beachtung des Pulses oder nicht?
Antworten: 9
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09.05.2016, 19:44
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