Banner

Die Suche ergab 170 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo!

ich würde mich gerne bei dir anschließen. Ich habe erst gestern wieder angefangen (bin vor zwei Jahren schon mal für drei Monate gelaufen und hab dann wegen einer Verletzung wieder aufgehört.)

Mein Ziel ist auch ein Halbmarathon im Frühjahr - allerdings in Wien Ende April.

Die hier ...

Vielen Dank für die Tipps!

Der Puls dürfte keine Gefahr sein - außer Atem komme ich nicht so schnell. Werde also die 5k-Runde nächstes Mal durchjoggen, das dürfte dann etwa eine halbe Stunde ergeben. Ähm... hoffe ich zumindest.

Ich werde hier ein Wiedereinstiegs-TAgebuch führen, vielleicht sind ...

Neuerlicher Neustart

So, hier bin ich wieder und will's wieder mal angehen... Ich bin vor zwei Jahren mal drei Monate lang viel gelaufen, kam so von null auf einen 10k-Wettkampf und habe danach nach Verletzungspausen die Lust verloren. Nun will ichs wieder angehen!

Ich habe heute mal mit drei Minuten laufen / eine ...

Hallo Guido!

Ich möchte jetzt mal mit dreimal die Woche starten, erstmal ohne Uhr wieder reinkommen - der erste Testlauf gestern waren 5km, das ging ganz locker. Morgen möchte ich 6 oder 7 laufen und am Wochenende dann etwas mehr - mal sehen wies läuft. Ich muss ja praktisch ganz neu starten. ich ...

Hallo Lila,
da sich das Training 10Km und HM kaum unterscheidet {ich mach' s gerade selber} kannste in Ruhe anfangen und dann sehen was geht

bwg Chip

Ah, wunderbar. .Hast du vielleicht einen Tipp für einen Trainingsplan? Ich hab letztes Jahr ohne Pläne angefangen und es ist auch gegangen - aber ...

Thx Guido, dann mach ich mich mal auf die Suche nach Trainingsplänen...
Heute war ich also erstmals draußen - eine Fünfkilometer-Runde, hat problemlos geklappt (bei etwas über 6min/km). ich werd mal mit dreimal die Woche ohne Uhr starten, um die Gelenke wieder an den Trab zu gewöhnen.

Neustart nach Knieverletzung

Liebe Leute,

ich war letztes Jahr schon mal hier - als Laufanfängerin - und musste fünf Monate nach dem Loslaufen schon wieder aufhören, weil ich mir (in sehr doofer Weise) das Kreuzband gerissen habe. Dann hatte ich erstmal zu tun mit Operation, Mobilisierung, Krafttraining, etc. und hab mich auf ...

*scheiß-abwisch*
*hand-heb*
ich!!
bin nach nicht mal 5km eingegangen und nach hause gelatscht. uff. ich liebe hitze. aber ans drin-laufen muss ich mich erst noch gewöhnen... bzw. wasser mitnehmen!
lg lila

Vielen Dank Udo, knipoog, Harzrunner!

Ich bin heute mal mit meiner üblichen Laufpartnerin losgestartet - ganz langsam, mit dem Plan eben aufzuhören wenn es nicht mehr geht - wir sind dann aber doch 13km in gemütlichen 85 Minuten gejoggt. War nicht zu viel, keine Schmerzen, gut gegangen ...

:-) ja, nächstes mal setz ich einen helm auf (auch wenn das in solchen situationen bei euch verboten ist).

danke für die tipps - also am besten mehr als drei mal die woche kürzer (also etwa vier, fünf mal, dafür immer nur eine halbe stunde)?

Bevor ihr weiter rumdiskutiert: Die Polizei hat den Einsatz von schwarz vermummten Zivilpolizisten ja schon längst zugegeben (wenn auch erst auf die Drohung eines Rechtsanwaltsverbandes hin, ein Foto vom enttarnten Beamten zu veröffentlichen). Nur, dass sie zum Angriff gegen die Polizei aufgerufen ...

Da Du nach eigenen Angaben ja eh unter Drogen stehst (speed), nehme ich Dich eh nicht ernst. :zwinker5:

Gruß
Hendrik

ach, chick on speed heißt nicht "Huhn beim Überschreiten der Geschwindigkeitsgrenze"? Dann muss ich wohl meine Signatur ändern... ich will ja bitte schon ernst genommen werden ...


Dein Bericht ist tendenziös, vielleicht nicht einmal beachsichtigt. Aber ab einem gewissen Niveau kann man auch zwischen den Zeilen lesen und da steht eine ganze Menge.


ach Rückenwind, tendenziös kann doch nur ein Bericht sein, der vorgibt, objektiv zu sein. Das ist ein satirischer Blick auf ...

@lilalila: aus deinem launigen Laufbericht ging eben gerade nicht hervor, ob Du nun als Journalostin oder als Demonstrantin an der Aktion teilgenommen hast! Du schreibst ja mehrfach auch in der "Wir-Form". Mir erschien das ganze als eine Art von embedded journalism :teufel:


Naja, Athabaske, das ...

Gibt es dazu ein Nachspiel oder geht das einfach unter? Oder könnten an einer anderen Stelle Molotowcocktails geworfen worden sein?
LG
Meike

Also ich kann mir nicht vorstellen dass sowas in Deutschland ohne Nachspiel durchgeht? Berichtet wurde es jedenfalls. Nach Aussagen von Kollegen waren an ...

Enspannt Euch wieder, Leute, der Gipfel ist vorbei!

Schön dass hier so viel diskutiert wird - das war allerdings nicht meine Intention, ich wollte euch nur mein letztes walk/lauf-Erlebnis für einige Zeit beschreiben, weil dank Wasserwerfer darf ich für mindestens zwei Wochen nicht laufen :frown ...

Der große G8-Cross-Country-Hindernislauf nach Heiligendamm

Mal ein ganz anderer Laufbericht: Der große Hindernislauf nach Heiligendamm, wo vom 6. bis 8. Juni mehrere absurde Theater zum Thema G8 parallel aufgeführt wurden. Während die Weicheier sich mit Booten zu Pressekonferenzen schippern ließen, nahm ich Neo-Sportlerin natürlich am großen Cross-Country ...

hallo katzie,

wow, großartiger lauf, und das mit zahnschmerzen! ehrlich, ich wäre gar nicht erst hingefahren... wie hast dud as nur durchgehalten?

und gratuliere zu deiner zeit und platzierung, das ist wirklich toll. muss sich gut anfühlen! nächstes mal müssen wir uns einen treffpunkt ausmachen ...

Danke noch mal an alle für die Tipps - und hier die vermutliche Auflösung: Ich denke, es war der Heuschnupfen. Am Montag bin ich - in strömenden, allergenfreien Regen - 10km im "Wohlfühltempo" gelaufen, und das hat sich als 56min herausgestellt - besser als je zuvor. Seither war ich nicht mehr bis ...

NIE WIEDER 10k– oder doch? Warum ich am Wiener Frauenlauf 2.279 Läuferinnen überholte

Eigentlich bin ich ja gegen dieses Frauen-Zeugs. Warum ein eigener Lauf für Frauen? Ist da irgendwas, das uns hindert, gemeinsam mit Männern zu laufen (oder zumindest hinter ihnen her)? :rolleyes: Aber gut, ich wollte – zwei Monate nach meinem Laufstart – mal einen zehn-Kilometer-Lauf machen, und ...

Vo2 hat geschrieben:Heiligendamm wird uns Steuerzahler 200 Millionen Euro kosten.
Für den Auftritt von ein paar Politclowns, deren Treffen 0.0 für diese Welt bringen wird.

Da kann man ruhig mal ein paar Euro für einen Volksmarathon locker machen.
:nick: :daumen:

katzie hat geschrieben: Ob man bei der Nachmeldung noch Chancen hat, den Startblock auszusuchen? Bin ein 50 bis 55-Minuten Läufer :hallo:
Das frag ich mich auch - mein ziel sind sub55! ich kann übrigens doch mitlaufen (muss zwar zum start hetzen, aber es geht!)

vielen vielen dank für die vielen antworten! ihr seid super!

zusammenfassend: ich mach jetzt mal so weiter, dass ich drei mal die woche rausgeh, aber nicht frustriert bin, wenn ich nach 5km wieder nach hause trabe. außerdem werd ich wieder mehr mit freunden laufen und das tempotraining mal sein ...

So was blödes, ich bin doch nicht dabei, hab eine fernsehdiskussion bis 10.15, und ich fürchte da schaff ichs nicht rechtzeitig an den start :motz:

ich wünsch euch aber einen wunderschönen lauf!!!

zusammenfassung von diesem thread: böse, böse kollegen, können selbst sicher nicht mal zu fuß brötchen holen gehen, super super thomas, kannst 8km durchlaufen.

also echt, thomas... das brauchst du doch wirklich nicht!

dass du richtig langsam bist, wirst du doch schon daran merken, wie viel du ...

Zur erweiterten Suche