Ich hatte ebenfalls das Problem mit Kopfschmerzen.
Diese begannen ca. 1-2 Stunden nach dem Laufen und hielten teilweise bis zu 2 Tage an...natürlich doof, wenn man alle 2 Tage laufen geht -> Permanent Kopfaua und Paracetamol und Ibuprofen läßt grüßen.

Ich dachte auch zunächst es wäre ein ...

Ich bin seit längerem stiller Mitleser, daher erstmal ein "Hallo" an die Runde.

@crsieben: Die 7 Minuten schneller..also 21 Minuten auf 5Km sind auch als junger Mann "mal eben so" abgerissen worden...untrainiert, von jetzt auf gleich?


Der Fragesteller wurde hier 2x belehrt, dass seine "mal eben ...