RUNNER'S WORLD

Steggesepp

Ja so wichtig ist mit der HFmax Wert ja auch garnicht.

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Thema: Eure Einschätzung zu meinem Laufrythmus
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31.07.2016, 13:36
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Steggesepp

Danke erstmal für all eure Antworten und entschuldigung für meinen unaufgeräumten Beitrag :zwinker5: ! Scheint ja dass ich einiges richtig mache, auch wenn ich theoretisch wohl so manches missverstehe / bzw. missverstanden habe.

@RunningPotatoe: Das mit dem 140er Puls hab ich allgemein im Internet ...

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Thema: Eure Einschätzung zu meinem Laufrythmus
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31.07.2016, 12:36
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Steggesepp

Eure Einschätzung zu meinem Laufrythmus

Hey ihr, das ist mein erster Beitrag und ich hoffe ich werde allen Regeln gerecht und stelle keine für euch sinnlosen Fragen!

Ich jogge nun seit 2 Monaten, hatte davor mehrere Jahre Pause und sitze generell sehr viel. Ich habe nun endlich wieder ein Tempo erreicht, welches man vll. joggen nennen ...

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Thema: Eure Einschätzung zu meinem Laufrythmus
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31.07.2016, 01:09
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