RUNNER'S WORLD

Roman1987

Marathon Training und Urlaub

Hallo liebe Laufbegeisterte,

ich wende mich mit einer Frage an euch.
Und zwar geht es um folgendes:

Am 9.10 laufe ich meinen ersten Marathon, die Zeit ist mir relativ egal, wird aber so bei 4:15-4:30h liegen. Ich habe in den letzten Wochen einige 30/32/35er gelaufen und gehe nun langsam runter von ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Marathon Training und Urlaub
Antworten: 2
Zugriffe: 1584
21.09.2016, 18:39
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Roman1987

Danke für das Feedback.

Roman = erzählende Prosa
Wer seit vier Jahren läuft und heuer auf einen Marathon trainiert, lässt sich durch solch oberflächliches Geschwätz nicht verunsichern.
Was sagt der Mann denn zum Zeh?

Simmt wohl, obwohl der Orthopäde hier regional ein sehr bekannter und ...

Forum: Trainingsplanung für Marathon
Thema: Sub 5 Marathon: Erste 10KM in 45min
Antworten: 6
Zugriffe: 4228
19.08.2016, 14:08
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Roman1987

Sub 5 Marathon: Erste 10KM in 45min

Hallo liebe Laufbegeisterte,

ich habe mich hier angemeldet, weil mich eine Aussage meines Orthopäden gestern verunsichert.
Vorab: Ich trainiere für meinen ersten Marathon Anfang Oktober, Zeit ist egal, hauptsache ankommen. Seit 2012 laufe ich.

Ich war gestern wegen meiner Zehschmerzen bei einem ...

Forum: Trainingsplanung für Marathon
Thema: Sub 5 Marathon: Erste 10KM in 45min
Antworten: 6
Zugriffe: 4228
19.08.2016, 08:09
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Sub 5 Marathon: Erste 10KM in 45min