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Ich bin 29 Jahre alt, wiege jetzt 62Kg, bin 181 groß, Ich trainiere erst seit kurzem, das stimmt, aber ich habe meinen Lebenswandel und meine Ernährung komplett umgestellt und trainiere gewissnehaft. Habe jetzt 6 lange Läufe und den Halbmarathon (zählt man den auch irgendwie als langen Lauf oder?) d...

Also ich hatte ja jetzt beim Halbamrathon die Erfahrung gemacht wie es ist zu schnell zu laufen, konnte das Tempo tatsächlich noch halten, es war aber wirklich so unglaublich brutal für mich... , Durchschnittspuls 183 laut meiner forerunner. Das war hart an der Grenze, hm... also probier ich es mal ...

Der Verkäufer meinte der 2000er wäre vermutlich gut wenn sie bisher mit dem 1170 zufrieden war, der Kayanoimpuls kam von meiner Freundin aufgrund der Optik. Er wollte uns sicher nicht den (noch) teureren Schuh andrehen, aber sie wollte ihn eben. Hab ihn jetzt mal für 130VB hier und da inseriert, mal...

Es ist nicht so, dass mir der lange Lauf garkeinen "Spaß" macht, es war echt nur ein Gedanke, vielleicht auch um ein Hintertürchen zu finden mal einen langen zu umgehen, aber ich dachte ja selbst schon dass es wahscheinlich kein gleichwertiger Ersatz ist. Ich bin dann heute wieder einen La...

Ok, also wenn ich das richtig verstehe kann ich einfach Wohlfühltempo laufen und gucken ob ich daraus einen Langen machen kann.
Ich dachte bisher dass man die Langen so langsam läuft um die Regenerationsfähigkeit nicht zu überfordern.

Die 4 Langen die ich jetzt hinter mir habe waren jeweils 3Runden meiner Hausrunde, die Letzte kürze ich meisst ab. Waren jetzt 29, 33, 30, 29km, einen pro Woche. Da ich ansich aber auch noch bei weitem nicht lange genug trainiere als dass man mir einen Marathon empfehlen würde und ich bei dem Pensum...

Bones, sehr motivierende Worte! :)
Ich habe schon 4 lange Läufe hinter mir und noch 7 geplant, die Frage war ja eben nur ob es gravierend unproduktiver wäre mal einen Lauf durch eine Fahrradsession zu ersetzen. Dachte mir selber schon dass dem so ist aber hätte ja auch sein können dass nicht.

Ich laufe sehr gerne etwas schnellere Einheiten über meine Hausstrecke um die 13km, manchmal auch 18km. Aber auch bei 18km komme ich nicht über 2h. Das langsame Laufen im niedrigeren Pulsbereich finde ich einfach unglaublich langweilig, aber wenn es für Adaptionen des Bewegungsapparates unerlässlich...

Hey, ich habe auch lange zwischen Fenix3 920 und 735 überlegt, 920 war dann bald raus weil ich die idee der dauerhaften optischen Pulsmessung interessant fand und ausprobieren wollte. An Features ist fehlt der 735 zur Fenix und 920 der barometrische Höhenmesser, war für mich der ausschlaggebenste Pu...

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