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Leistenzerrung

Tach zusammen!

Vor 3 Monaten war ich das erste mal hier und habe mich als Anfänger reingelaufen... Lange und mühsam war der Wiedereinstieg, aber immerhin kann ich jetzt wieder ohne Probleme eine halbe Stunde laufen. Sicher noch keine Leistung, aber ein Anfang... Dies gehts jetzt stes zu steigern ...

Besten Dank für die vielen Antworten und Tipps! Ich werde eure Tipps befolgen und mir auch ein paar neue, vernünftige Treter im Fachhandel besorgen. Werde dann wiedr Meldung machen;) Schönes WE, lg torti

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