Na, ich versuche mir nun Ahnung zum pulsgesteuerten Training hier abzuholen....

Ich möchte einen Marathon Laufen und dafür brauche ich sicherlich einen Plan. Das sagt mir meine Erfahrung immerhin schon einmal :-)

Hallo runners world community,

ich muss mich jetzt zumindest mal in einem Laufforum zu Wort melden, denn bisher ist alles glatt "gelaufen" nun spielen mir aber Laufregeln einen streich :-)

Also, ich freue mich hier in Zukunft etwas austauschen zu dürfen. Ich werde mir mühe geben, auch hier die ...