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Danke für deine Nachricht dackel.
Ja, ich hab ne Pulsuhr verwendet und bei der Auswertung des Laufs hab ich gesehen, dass mein Puls eigentlich immer eher niedrig war trotz maximaler Kraft und Anstrengung.
Ich weiss nicht, was da los war..

Danke für die Nachricht, aber ich möchte einen Marathon laufen und keinen 10er. Schliesslich hab ich lang genug und konsequent darauf trainiert.
Das muss doch möglich sein, auch oder gerade weil ich den am Sonntag nach 26 km abbrechen musste...
Meine Frage hier ist, wie ich mich trainingstechnisch ...

@bones

ja, es müsste "deswegen" heissen :-)
Sämtliche Fehler:
Mein Kopf war nicht frei, ich hatte die Tage vorher Besuch, musste viel organisieren, noch am Abend Streit mit meinem Partner, ich war sehr gestresst am Abend vorher.
Dann eben zu schnell losgerannt, dass ich bei KM 7 schon fast keine ...

verpatzter Marathon

Hallo Zusammen

Vergangenen Sonntag startete ich meinen 2. Marathon. Es war nicht mein Tag, fühlte mich von Anfang an nicht gut, zu schnell begonnen und sonst auch sämtliche Fehler gemacht. Bei KM 26 gab ich dann schlussendlich auf. Ich habe nach einem 12-wöchentlichen Trainingsplan nach Hubert Beck ...

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