Hey sharvey,

ich hoffe du bist trozdem ein/eine Läufer/Läuferin. Also der gedanke, nach meinem Lauf, dass ich etwas für meine Gesundheit und Fitness gemacht habe lässt mich ganz viel Fun haben :) Wenn dir das nicht reicht, solltest du dir wirklich noch einen weitere beschäftigung zulegen.
Das ...

geht mir genauso, kann ohne einen Taschentuch nicht laufen

Gutes Programm

Nimm einen Löffel honig, Obst oder Trockenfrüchte.

Ihr seid ja alle sehr kreativ und küstlerisch...

Ich finde es klasse, das du dich nicht runterziehen lässt und stark bleibst nach so einem Rückschlag und dich nicht entmutigen lässt.
Wünsche dir alles Gute

Verzichte auf Süßigkeiten. Wenn du einen Heißhunger bekommst, nimm einen Löffel Honig in den Mund oder trocken Früchte oder frische Früchte.