Einfach mal eine Pause machen kann Wunder bewirken Bei mir ist es zumindest so, dass wenn ich mal ein paar Tage pausiere (nach einigen Wochen intensiven Training), dass ich viel stärker aus dieser Pause rauskomme

Hab mir gerade die TomTom Adventurer angesehen - das ist ja ein Top-Modell zu einem Top-Preis! Danke für den Tipp!

Ich verstehe den Ärger ehrlich gesagt nicht... da fühlen sich wohl einige Leute in ihrem Lebensstil angegriffen ;) Im Gegensatz zu den Paleo-Mythen gibt es hier zwei gut gesicherte und objektive Langzeitstudien...

Ich kann die Geräte von Garmin sehr empfehlen - die Fenix ist zwar sehr kostspielig, aber jeden Cent wert. Kommt natürlich auch darauf an, was du mit der Uhr vor hast und welche Ambitionen du verfolgst... ;)

Hi zusammen :)

zum Thema pflanzliches Eiweiß habe ich diesen Artikel hier gefunden, der für alle Fleischesser und Fleixtarier interessant sein könnte: Pflanzliches Protein gesünder als tierisches? – Healthy Rockstar

Kurz gesagt: Huhn und Fisch sind OK, pflanzliches Eiweiß ist noch besser, Finger ...