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Stelle ich mir nicht so toll vor.
Das ist normal, solange man es noch nie ernsthaft ausprobiert hat.

Wenn ich daran denke was da alles so auf dem Weg liegt


Was genau ist dann?

Ja stimmt, ich kann nicht wirklich mitreden aber muss halt gleich an spitze Kieselsteine, Glassplitter und ...

Also bei mir reicht die normale Fußpflege(Waschen, Nägel schneiden) und meine Füße sehen auch ganz normal aus.

Allerdings hatte ich früher durch das Laufen etwas mehr Hornhaut. Irgendwie hat sich dieses Problem von alleine erledigt obwohl ich jetzt deutlich mehr laufe als früher. Entweder gewöhnt ...

Das könnte fast ein Grund sein, eine Ausstattung zu wählen, die im zeitlichen Mittel verschleißfrei ist , oder?

Verstehe ich das richtig? Du empfiehlst Barfuß zu laufen?
Stelle ich mir nicht so toll vor. Wenn ich daran denke was da alles so auf dem Weg liegt und dann bei dem Wetter....

Da kaufe ...

Also meine Laufschuhe sehen auch alle sehr benutzt aus. Wascht ihr die nach jedem Lauf?

Ich habe zur Zeit 3 Paar die ich regelmäßig laufe.
Kayano 21
DS-Trainer 20
Saucony Guide 9

Seit heute habe ich den Guide 9 zweimal da der echt ein Schnäppchen war (64€). Dazu kommen noch ein ausgemusterter ...

Der Manfred?

da muss ich mich wohl mal daran gewöhnen. Das letzte mal als ich mir einen Langsamen lauf vorgenommen habe bin ich eine Jahresbestzeit gelaufen :D (das Jahr ist ja noch jung)

Vielleicht noch einen Tipp für mich wie ich mich etwas zurückhalte und nicht wieder automatisch auf Tempo ...

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