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Dauerkrank und Laufen

Hallo zusammen,
Ich hatte vor ca 2 Monaten schon mal gefragt wegen meiner angeschlagenen Gesundheit und dem Wunsch zu laufen.
Leider ist es immer noch so dass ich nicht mehr ins Training finde.
Ich hatte nach ein paar Tagen Beschwerdefreiheit wieder langsam angefangen, und seit 4 Wochen das volle ...

Hi Udo,
Vielen Dank für die tollen Tips und dass du dir die Zeit genommen hast, mir so ausführlich zu antworten.
An dieser Stelle auch ein Dank an all die anderen, die mir mit ihren Antworten weitergeholfen haben.
Durch mein Übergewicht schaffe ich im Moment keine 3 Minuten, aber ich werde den ...

Vielen lieben Dank für Eure Antworten.
Ich hatte vor Jahren ein Pfeiffersches Drüsenfieber, das kann wohl dauerhaft das Immunsystem schwächen .
Ich hab schon den Ansatz verfolgt dass auch meine Darmflora durch die häufigen Magen Darm Infektionen kaputt ist.
Denn gerade wenn ich mir so was ...

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