Banner

Die Suche ergab 6 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach



Interessant, ich werde bei meiner Ernährung drauf achten eiweißreiche Lebensmittel einzubauen wie "Harzer Käse", Putenbrust, Thunfisch, Eier udn Magerquark.

Handkäs - ähmm Harzer Käse ist lecker so mit Musik oder paniert mit Preiselbeeren *jam* So als eingefleischte Hessin und immer Rund um FFM ...

Ich habe zwar keine Ahnung ob du was richtig oder falsch machst, da ich selber Anfänger bin :winken:
Anfang Februar diesen Jahres habe ich mit dem laufen angefangen, ernähre mich einigermassen gesund (viel Gemüse, Obst und Geflügelfleisch u.s.w. - ab und an ist auch die Pizza oder der Burger drin ...

Warum deprimiert es dich denn?
Machst du dir Sorgen, womöglich keine weiteren Fortschritte zu erzielen?
Weil du möglichst bald mit deinem Partner mithalten möchtest?

Das erstere passt glaube ich - ich zweifele dann an mir, wenn ich mal was hinbekommen habe und dann nicht mehr. So nach dem Motto ...

Danke für eure Antworten :)

@ ruca: Das Problem ist wahrscheinlich das ich denke, dass hast du 1-3x geschafft also muss es ab jetzt immer gehen. Ist ja nicht so das ich nur das Ende des Laufes herbeisehne, sondern das ich Gehpausen machen muss. Das deprimiert mich und ich ärgere mich über mich ...

Zur erweiterten Suche