RUNNER'S WORLD

chiro

Kochen , einkaufen und putzen geht eigentlich ganz gut. Ich koche täglich frisch weil mir gute und gesunde Ernährung sehr wichtig ist. Mit etwas Übung dauert das meist ne halbe Stunde. Für die Arbeit koche ich vor , da ich keine Fertigprodukte oder am Imbiss bzw ungeplant esse.

Das wichtigste wird ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Wie viel Sport passt in einen Arbeits- und Familienalltag?
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23.05.2018, 17:25
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chiro

Interessantes Thema, vor allem wenn man mal liest wie andere das so handhaben und wie unterschiedlich da jeder ist.
Bei mir selbst kann ich das gar nicht so pauschal sagen, da jede Woche bei mir unterschiedlich ausfällt und dementsprechend auch gefüllt ist. Ich arbeite Vollzeit im Krankenhaus im 5 ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Wie viel Sport passt in einen Arbeits- und Familienalltag?
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22.05.2018, 05:16
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chiro

Ich bin mir der forerunner 645 auch super zufrieden und ich hatte schon einige Uhren. Akkulaufzeit finde ich persönlich gut, insgesamt überzeugen mich die Funktionen der Uhr zusammen mit dem schlanken Design. Auf die Herzfrequenzmessung könnte ich verzichten, da ich eh immer mit Brustgurt laufe ...

Forum: Garmin Forerunner
Thema: Garmin Forerunner 645 Music
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16.05.2018, 01:06
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chiro

Ich bin von der Fenix 3hr zur neuen Forerunner 645 music gewechselt.
Das GPS finde ich deutlich genauer, Musikfunktion ist super und sie ist auch viel dezenter und alltagstauglicher. Ich laufe trotz HF-Messung am Handgelenk immer mit Brustgurt, da mir die optische Messung einfach zu ungenau ist ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Fenix 3 Alternative
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16.05.2018, 01:01
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chiro

Recht hast du, deshalb hab ich mich auch dagegen entschieden. Bin eigentlich schon gut im Training und habe jetzt einen 12 Wochen Plan. Bis dahin trainiere ich einfach weiter und baue vor allem schon mal die long runs aus.

Hey cool doch noch jemand der in Paris mitläuft! Bin schon angemeldet

Forum: Trainingsplanung für Marathon
Thema: Halbmarathonplan vor Marathonplan absolvieren?
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20.11.2017, 16:44
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chiro

Danke für die Antwort, so hätte ich das auch geplant, hört sich ganz gut an!

Ich bin ganz Ohr zum Thema Leistungsdiagnostik, kannst ruhig deine Meinung dazu sagen.

Forum: Trainingsplanung für Marathon
Thema: Halbmarathonplan vor Marathonplan absolvieren?
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12.11.2017, 10:17
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chiro

Halbmarathonplan vor Marathonplan absolvieren?

Hallo liebe Forumsmitglieder ich bräuchte mal euer Schwarmwissen zur Trainingsplangestaltung.

Ich werde am 08. April den Parismarathon mitlaufen und es ist mein erster Marathon, dafür möchte ich einen Trainingsplan von Steffney laufen. Kurz zu meiner Person:

Ich laufe schon seit einigen Jahren ...

Forum: Trainingsplanung für Marathon
Thema: Halbmarathonplan vor Marathonplan absolvieren?
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11.11.2017, 23:08
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chiro

So ich habe die Forerunner 235 nun auch und bin super zufrieden :zwinker2:

Ich hatte schon diverse Fitnessuhren, Smartwatches und Laufuhren aber keine konnte alles was für mich interessant und wichtig ist. Vor drei Jahren angefangen mit Runtastic Orbit, Sony Smartband 2, Fitbit Hr, Sony Smartwatch ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Erfahrungen Garmin Forerunner 235
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26.04.2017, 01:07
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chiro

Ah das passt ja gut :-)

Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
Thema: Hallo aus Bayreuth
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19.04.2017, 22:09
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chiro

Hey emel! Du kommst extra aus Hamburg zum FunRun?

Das ist ja cool! Oder bist du von hier?

Angepeilt sind bei mir so 1:30 - 1:35 aber mal sehen, bin zwei Wochen vorher nochmal im Urlaub sollte also gut erholt sein!

Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
Thema: Hallo aus Bayreuth
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19.04.2017, 19:28
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chiro

Maisels Fun Run hier bei uns in Bayreuth am 21.05

Der Rockman Run ist leider erst im Oktober. Aber da konnte ich es nicht erwarten und hab mich direkt angemeldet. War der erste und hab somit die Startnummer 1

Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
Thema: Hallo aus Bayreuth
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19.04.2017, 12:23
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chiro

Hallo aus Bayreuth

Ein herzliches Hallo an alle!

Ich bin ganz neu hier und wollte mich kurz vorstellen: :hallo:

Ich heiße Christian und komme aus Bayreuth in Bayern. Ich laufe schon seit einigen Jahren, seit drei aber erst richtig regelmäßig und aktiv. Ich habe schon an diversen kleineren Laufevents teilgenomen ...

Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
Thema: Hallo aus Bayreuth
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19.04.2017, 00:56
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