Hallo Lauffreunde,

Ich brauche den Rat von schlauen, lauferfahrenen Menschen. Ich werde am 11.6. Beim Potsdamer Halbmarathon mitlaufen und frage mich nun wie ich mein Training dafür gestalten soll.

Vor 2 Wochen bin ich spontan beim Airport Run HM mitgelaufen und habe mich selbst ein bisschen ...