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Und zum Thema Worte umdrehen: ich sage dir, dass sub35 in 2,5 Jahren drin sein könnten, mit entsprechendem Fleiß, und du sagst, dass ALLE sagen dass es wegen mangelndem Talent nix bringt??? Oder siehst du sub35 als keine Verbesserung an?


Doch, aber bis u35 gibts doch noch paar Zwischenstellen ...

"Beschäftigen" heisst aber nicht zu erwarten, dass man alles im Forum vorgekaut bekommt, sondern selber suchen, lesen und lernen.
Habe ich auch durchgelesen aber das lernen klappt nicht da ich als Anfänger mit den ganzen Ansichten u. Begriffen überfordert bin.

Wenn er sich dort ähnlich aufführt wie hier, mag dort vielleicht keiner mehr mit ihm reden…

Dann ignorier das Thema doch einfach du oberflächliches Ar....loch, du kennst mich gar nicht und auch den Verein nicht !!
Ich sehe nur Hetze von dir, die ganze Zeit. Dabei habe ich niemanden was getan ...

Gibt es bei deinem Verein keine Trainingspläne?

Die Profläufer beachten die Anfänger gar nicht. Die wollen doch nicht den anderen helfen damit die zusätzliche Konkurrenz bekommen.

. Hier im Forum gibt es einige Threads mit Trainingstipps, zB 10 km sub42:30 wär was für dich. Doch da steht leider ...

Und du kannst immer noch dich steigern. Schreibt keiner das Gegenteil. Du willst nur lesen, dass du es nicht kannst.

Doch, ich hab dir doch die Zitate gezeigt wo der Ton klar gegen die Richtung läuft. Und ich wollte eigentlich nur Tipps haben welche Pläne ich nehmen sollte oder was ich überhaupt ...

Trainingsplätze gibt es zu Hauf mit der Suchfunktion

Die versteh ich aber nicht !

Trainingsplan Laufen: 10 km unter 40 Minuten: 12 Wochen Vorbereitung auf einen 10-km-Lauf - RUNNER’S WORLD
Was sind das für Begriffe wie Tempoläufe, Steigerungen, zügiger Dauerlauf. Was für Geschwindigkeiten sind ...

sich nur nur sportlich zu betätigen um immer besser zu werden.... gut, dafür mag ich zu alt sein.... ich laufe, weil es Spaß ​macht, wenn ich dabei besser werde, um so schöner.....

Das sei dir auch gegönnt. Spaß zu haben beim Laufen ist immer gut. Den habe ich aber dann wenn ich merke das über ...

Ich überfliege gar nichts haxedesboesen, ich wollte Anregungen und mögliche effektive Trainingspläne haben wie ich daran arbeiten kann auf mehrere Wochen / Monate was zu verbessern.
Die Aussage der eine hat mehr Talent als der andere hilft mir einfach gar nicht.

Du und noch ein Schreiber habt mich ja persönlich angegriffen !!

Du hast sehr große Wissenslücken über Lauftraining und realistische Zielzeiten.
Davor warst du Raucher und und hast offenbar schon mit 12 mit dem Rauchen angefangen. Dümmer geht's nimmer

Und

a) er ist so alt wie du;
b) er ...

Häää also mal ganz ehrlich, ich hab geraucht von 14 - 22 = 8 Jahre. Ich hab nicht mehr mit Rauchen angefangen sondern ich habe das Rauchen aufgegeben für das Laufen...

Zweitens, ich dachte das man sich langfristig immer verbessern würde, ansonsten versteh ich den Sport nicht. Ich mein beim ...

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