RUNNER'S WORLD

sporty.yvi

Laufen nach Puls?

Hallo erstmal!

Ich möchte mit dem Laufen anfangen, um meine allgemeine Kondition zu verbessern.
Überlegt habe ich mir auch eine Pulsuhr mit GPS zu kaufen.

Meine Frage an die Erfahrenen: wie nutzt man die Herzfrequenzmessung für sein Training?

Bitte entschuldigt, wenn das eine blöde Frage ist ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Laufen nach Puls?
Antworten: 13
Zugriffe: 2712
12.06.2017, 11:23
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sporty.yvi

Hey super Thread! Danke das hilft mir bestimmt weiter, bin nämlich Anfänger und suche noch nach dem perfekten Plan.

Forum: Trainingspläne
Thema: Sammlung freier Trainingspläne
Antworten: 140
Zugriffe: 344422
12.06.2017, 11:12
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sporty.yvi

Halli Hallo!

Ich bin derzeit auch auf der Suche nach dem perfekten Trainingsplan, da ich jetzt regelmäßig laufen möchte. Bisher mache ich nur Fitness, Yoga und tanze und möchte meine allgemeine Kondition mit dem Laufen wieder aufbauen, weil die doch schlechter ist als sie sein sollte :D
Habt hier ...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Welcher Plan?
Antworten: 17
Zugriffe: 2559
12.06.2017, 11:03
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sporty.yvi

Hi :winken:
Ich nutze mal diesen Thread, um euch um Rat zu fragen.
Ich habe immer mal wieder mit dem Laufen angefangen, allerdings immer wieder die Lust daran verloren, da ich selbst keine Erfolge gesehen habe. Bisher habe ich noch keine Hilfsmittel, wie Smartphone-App oder Fitnesstracker oder GPS ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Gps für Einsteiger
Antworten: 26
Zugriffe: 4926
12.06.2017, 10:33
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