RUNNER'S WORLD

Megara

Act like a horse. Be dumb. Just run.

Seit ich mich hier angemeldet habe, lese ich ziemlich viel mit. Da ich noch am Anfang stehe, kann ich nicht wirklich etwas dazu beitragen. Aber ich mag die Tagebücher und erhoffe mir dadurch ein Protokoll, um den Weg zum Ziel verfolgen zu können und vielleicht liest ja der ein oder andere erfahrene ...

Forum: Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
Thema: Act like a horse. Be dumb. Just run.
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09.07.2017, 19:56
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Megara

Das ist wirklich hilfreich!
Dann versuche ich das mal.

Dankeschön!

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Von 0 auf 5 km, höre nie auf eine Medizinstudentin im Prüfungsstress!
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29.06.2017, 14:55
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Megara

Ich nochmals!

Also, nach dem organisierten 5k Morgenlauf habe ich mich von einem ehemals Pace von >10:00 min/km auf zwischen 7:35 min/km und 8:15 min/km gesteigert - weil ich weiss, dass durchaus mehr drin war, ohne tot umzufallen.

Ich laufe derzeit 3k, mal am Stück, mal als Intervall, mal ein ...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Von 0 auf 5 km, höre nie auf eine Medizinstudentin im Prüfungsstress!
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29.06.2017, 14:17
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Megara

Hallo!

Danke noch für eure Rückmeldungen. :)

Wir hatten den Lauf mittlerweile und bis auf eine Gehpause von 100 m im letzten Drittel, sind wir die - laut Runtastic - 6 km durchgejoggt mit einem Pace von 7.21 min/km. Die Begleitung hat sicher eine Rolle gespielt, aber ich weiss jetzt auch, dass ich ...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Von 0 auf 5 km, höre nie auf eine Medizinstudentin im Prüfungsstress!
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25.06.2017, 09:23
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Megara

Von 0 auf 5 km, höre nie auf eine Medizinstudentin im Prüfungsstress!

Hallo zusammen!

Also, ich laufe seit 3 Wochen. Ungefähr.

vorige Lauferfahrung: keine, wenn man den unsäglichen 12-Minuten-Lauf der Schulzeit ausklammert.
körperlicher Zustand: deutlich übergewichtig, kein Bewegungslegastheniker aber von Sportlichkeit reden wir mal lieber nicht...
Laufschuhe ...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Von 0 auf 5 km, höre nie auf eine Medizinstudentin im Prüfungsstress!
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18.06.2017, 18:29
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