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LäuferCoach

Hallo, ich hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen. Ich möchte mir einen Marathon-Trainingsplan über LäuferCoach erstellen.

Konstante Daten sind:
Ihre derzeitige Wettkampfzeit: 2:05:37 für Halbmarathon
Die Wettkampfdistanz für die Sie trainieren: Marathon
Der Wochentag für Ihren langen Lauf ...

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