Banner

Die Suche ergab 18 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Bist du rechts- oder linksträger ? Egal, das beste Stück auch festbinden oder "sichern" der kann auch Schaden beim laufen nehmen. :daumen: :daumen:

:hihi: Geht aus der Frage irgendwie hervor, dass es sich bei dem ersten Poster um einen Kerl handelt? :confused:
:D Einer von den Jungs hier im Forum ...

Hallo Frau Holle,

dankeschön für den Tip!! ich werd gleich mal googlen ob ich schon mal ein Bild finde :D Hört sich auf jeden Fall vielversprechend an!

Hallo Hippon,

danke für deine Antwort. Ja so in etwa meinte ich auch mit "alles etwas kleiner"... Ich wollt nich gleich bei 20 km für "lang" einsteigen :P

ich meinte in etwa so:

1x lang: ca 45 min...(so etwa)
2x mittel: ca 30 min
1x kurz: 20 min (evtl Fahrtenspiel etc)

ich frag mich immer ob man ...

Wiedereinsteiger

Hallo :)

ich möchte frisch wieder ins Laufen einsteigen!

Hab schon eine Läuferkarriere(inkl Marathon etc) hinter mir. Bin aber für ne recht lange Zeit völlig raus gekommen...
Allerdings bin ich allgemein recht "fit" (verglichen mit Otto-Normal :wink: ), bewege mich viel und mach noch anderen Sport ...

...ich sage nur "Astrid Benöhr"! Besser als jeder Mann!
http://de.wikipedia.org/wiki/Astrid_Ben%C3%B6hr

:haeh: Hab gerad den link angeschaut... 10fache Ironmandistaz?? :haeh:
Meine Güte.... uff.... schwimmt, radelt und läuft man das alles am Stück?

:P Sollte wohl besser Ironwoman heißen denk ...

Der richtige BH

Hallo besonders an die Ladies :wink:

ich wette das Thema is schon 10 mal diskutiert worden... hab mich mal so durch die ersten Seiten geclickt und nix gefunden...

Welche Modelle benutzt ihr, welche könnt ihr empfehlen??
(Und welche sollte man gleich in die Tonne kloppen??)

Ich brauch unbedingt ...

Ich hab "Marathontraining" von Steffny und das Buch von Haile Gebrselassie... wei heißt denn das nochmal... einfach nur "Laufen" :confused:

Find beide sehr gut!
Das von Gebrselassie mag ich besonders, weil er betont ein "natürliches" Laufen empfiehlt ohne Pulsuhr, Zeiten, Atem-"technik ...

Hallo dan,

ich hab neulich das erste mal von einem "Jugendmarathon" gehört...

Der war wie ein Manschaftswettbewerb oder Staffellauf organisiert... und extra fuer jugendliche. Da ist dann jeder Teilnehmer nur etwa 5 (weiß es nicht genau) Kilometer gelaufen. Insgesamt hatte die Mannschaft halt eine ...

:D Ich fühl mich in Wald und Flur immer sicher! Das liegt zum größten Teil an meiner Begleitung: 70 cm, 35 kg, athletische Figur, dunkler Typ, gepflegtes Gebiss... :wink: (mich hat noch nie jemand blöd angequatscht )

Was ich VIEL unheimlicher finde sind Stadtrandgebiete und ähnliches... ich werd ...

Musik!!!

Wenn ich mich umziehe und fertig mach zum loslaufen hör ich gerne musik die ein bisschen "aufputscht" und dann gar nicht viel nachdenken, sondern einfach los rennen :D

Und noch jemand...

Hallo :D

freu mich sehr auf so ein nettes Forum getroffen zu sein und ich dachte dann
stell ich mich dann auch einmal kurz vor.

Ich bin 22 Jahre alt, Studentin und mein aktuelles Laufgebiet ist die Flensburger Umgebung. Allerdings werde ich schon recht bald in den Berliner Raum umziehen.

Ich ...

Zur erweiterten Suche