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Zwei Wochen nach dem Marathon also der HM in HN :D
Noch am Tag zuvor spürte ich den Marathon noch deutlich in den Beinen, sobald es nur irgendwie bergauf oder Treppe hoch ging, waren die müden Beine sofort spürbar. Ein 10er Anfang der Woche war auch beschwerlich und gut 5 min langsamer als üblich ...

Joa... Hamburg wäre erledigt und ich auch :zwinker2:

Spaß beiseite, ich setze mal meinen kleinen Laufbericht hier rein. 10 Jahre nach meinem ersten Marathon sollte nun also mein zweiter folgen - insofern kann man mich bzgl. des Marathons durchaus als Anfänger bezeichnen. Die Anfängerfehler, die ich ...

Ein kleines Detail von der Strecke: Etliche der KM-Schilder standen etwa 100m zu früh. Auf der Straße waren noch die KM-Zahlen aus dem September zu sehen (an denen dann fälschlicherweise einige der Schilder aufgestellt waren) und da war die Strecke aufgrund des anderen Starts ja ein wenig versetzt ...

Ich plane schneller zu sein, außerdem halte ich die Pacer für ein zweischneideiges Schwert.

Inwiefern?

Natürlich kann man sich nicht rein auf den Zugläufer verlassen... Ich erinnere mich da an HN 2012 als der 4h-Pacer mir erst etwas zu flott unterwegs war und später gehend von mir überholt wurde ...

Katz hat geschrieben:Welche Läufe plant ihr für 2022?
24.04.: HH Marathon
09.05.: HN Halbmarathon
16.10.: Bottwartal 3/4-M

Dazwischen, je nachdem was so stattfindet, noch ein paar 10er.

Schön wäre es natürlich wieder bei Laufveranstaltungen mitmachen zu können, aber das haben wir leider nicht in der Hand.
Falls es welche gibt, soll die 1:40 h beim HM endlich fallen.

Ansonsten will ich zumindest die 1000 Jahreskilometer erreichen.

Alle 3 Ziele konnte ich erreichen. Teilnahme an ...

Hallo meine lieben letzten Mohikaner,
lange ist mein letzter Laufbericht her.. war das damals sogar noch bei Lauftipps?

Im Prinzip kein Wunder, denn am 1. November 2019 war mein letzter Wettkampflauf (damals meine Bestzeit auf 10 km). 2020 hatte ich für meine Verhältnisse relativ viel geplant, am ...

Hallo zusammen,
erstmal noch ein gutes neues Jahr.

Ja, für 2020 hatte ich mir viel vorgenommen, u.a. so viele Volksläufe wie noch nie. Und eine halbe Woche bevor der erste stattfand, wurde dieser dann wie später auch alle anderen abgesagt. Für jemanden, der eigentlich eher auf bestimmte Ziele ...

Schön wäre es natürlich wieder bei Laufveranstaltungen mitmachen zu können, aber das haben wir leider nicht in der Hand.
Falls es welche gibt, soll die 1:40 h beim HM endlich fallen.

Ansonsten will ich zumindest die 1000 Jahreskilometer erreichen.

Guten Tag,

es fällt mir seit Jahren auf, dass fast niemand im Winter mit kurzer Hose und Tshirt läuft. Mich würden in diesem Thema die Erfahrungen von Gleichgesinnten interessieren, die unabhängig von den Temperaturen, praktisch nur obiges Outfit zum Laufen nutzen.

In der Suchfunktion war wenig ...

Ich habe in meiner Abnehmphase morgens ~7.30 Uhr ein kleines Müsli, zwei Knäckebrote und ein Brot gegessen. Dann den ganzen Tag nicht und bin nach der Arbeit direkt zum Schwimmen gefahren. Danach gabs so um 19-20 Uhr, je nach Einheit noch ein kleines Müsli.

Damit da 2-3km Schwimmen kein Problem ...

Geht weiter in die richtige Richtung, aber 1,5 - 2 kg bin ich immer noch über dem Gewicht vom November.
Sollte aber bis Ostern erledigt sein... Und dann geht's wieder von vorne los 😉

Am Freitag waren es 73,1 kg. Wird sich die nächste Woche hoffentlich noch ein wenig nach unten einpendeln.
Ziel sind die im November bereits erreichten 68,5 kg.

Die meisten Süßigkeiten und Knabbereien sind zumindest mal vernichtet.

Anscheinend denken manche Joggerin das ein erwiederter Gruß unter Läufern ein sofortiges Date bedeutet,anders kann ich es mir nicht erklären,warum keine zurückgrüßt.
Deshalb nehme ich jetzt Joggerin nicht mehr wahr,umso erstaunter war ich letzte Woche ,als eine Läuferin mich zuerst grüßte.

Ist ...

Kampfschwein: Verspäteter Glückwunsch.
Das heiße Wetter im April hat bei Vielen die Planungen und Zeitvorstellungen über den Haufen geworden. Wie war dein Zehner? Hoffentlich nicht arg beeinträchtigt durch die Pollen. Im Moment wird überall vor den Eichenprozessionsspinnern gewarnt

Besser spät ...

Ich vermute, das Kampfschwein war heute auch unterwegs.

Hallo Rennschnecke,
richtig! War beim Trollinger am Start. Nach einer für mich sehr guten Vorbereitung dann leider doch nicht mit den guten Vorzeichen wie ich dachte. Freitags bekam ich leichte Probleme mit den Bronchien. Unverhofft und ohne ...

@chakotay: Hey Namensvetter!
Was für eine Freude von Dir zu lesen! Mal sehen, ob Du hier auch so tolle Laufberichte von Dir geben wirst. Und Du bist doch sicher extra langsam gelaufen, weil Du einen schönen Ausblick hattest ;)

Und dann auch noch viele der guten alten Bekannten wie Ratze, die man ...

Da bin ich auch dabei. Ich mach euch dann den St. Georg, der den bösen Drachen (aka Besenwagen) aufhält, damit niemand unter die Räder kommt. :D

Schöne Grüße aus Stein am Kocher.

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Dann wohnen wir ja gar nicht so weit auseinander, komme aus Bad Friedrichshall ...

Na dann melde ich mich hier auch zu Wort.
Fest eingeplant ist der HM des Trollinger Marathons am 06.05.2018.

Dazu noch ein paar 10 km-Läufe im Landkreis HN. Evtl., aber das ist noch unsicher, der 3/4-Marathon (Bottwartalmarathon).

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