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Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10151
So, Freunde der flotten Sohlen!
Mal ein Update zu meinen China-Krachern.

Li-Ning Challenger 5 (ca 90 Euro)
Einfach nur Wow. Hab schon 120 km damit gemacht. Ist für mich ein Schuh für alles, auch Wettkampf wenn nicht gerade A-Race. Bislang hatte ich dafür den Endo Speed 4. Kann alles wie der der Speed, nur besser. Wenn ich nur 1 Laufschuh in Urlaub oder Wochenende mitnehmen kann, muss ich gar nicht überlegen welcher es wird. Schon mehrfach weiterempfohlen.

Li-Ning Feidian Elite 5 (ca 120 Euro)
30 Kilometer davon einmal Intervalle sonst nur Wettkämpfe incl Ein- und Auslaufen. Ich fand den Schuh bei meinen Intervallen etwas hart zu Laufen. Hatte mich deswegen beim 5er Wettkampf dann nochmal für den Deviate Nitro Elite 3 entschieden (auch ist dieser nochmal etwa 30g leichter. Für die Marathonstaffel über 15 hatte ich den Feidian aber dann doch im Einsatz. Und auch hier hatte ich von km 2-4 ein ungutes Gefühl und meine Entscheidung schon etwas bereut. Das legte sich dann aber. Nach km5 hab ich gar nicht mehr über die Schuhe nachgedacht und später im Rennen ist mir dann aufgefallen, dass der Schuh 1A läuft und ich gefühlt ziemlich entspannt unterwegs bin (und das bei Strecken PB). Ich glaube der Schuh muss vernünftig "warm" gelaufen werden. Vielleicht funktioniert er dann auch im Sommer besser bei wärmeren Temperaturen. Jetzt hab ich mit dem FE5 sowie DVE3 zwei Super Alternativen für schnelle Wettkämpfe. Ich finde den Schuh etwas stabiler als den DVE3.

Li-Ning Red hare 9 Ultra (ca 130 Euro)
Kilometerstand 55. Hat guten Bounce. Ich habe bislang nur easy runs mit gemacht. Die sind teilweise auch etwas flott ausgefallen. Kann am Schuh liegen. Ich hatte ihn jetzt aber schon wieder 2 Wochen nicht getragen weil andere auch noch in der Rotation sind ich aktuell auch nicht so viele km Schrubbe. Nach meiner nächsten Wettkampf also ab Mitte Mai wird wieder mehr gelaufen, dann kann ich noch ein Update geben.

Ich glaube als nächstes teste ich mal etwas von entweder Anta oder XTEP.
5km: 19:54 | Mai 20 --- 5km Parkrun: 20:38 (70,36%) | Nov 25 --- 7,33 km (Alster): 30:27 | Jun 20 --- 10 km: 42:35 | Mai 20 ---
10Meilen / 16,1 km: 1:12:52 | Okt 23 --- 21,1 km: 1:35:42 | Okt 23 --- 42,2 KM: 3:40:05 | Apr 19

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10154
JoelH hat geschrieben: 30.04.2026, 10:07
Xyris hat geschrieben: 04.03.2026, 23:40 Deviate Nitro Elite V4 angekommen. Nur noch das blau bekommen. Aber schaut Gut Aus.
Etwas breiter als der v3. Bisschen mehr Schaum und poppiger.
Interessant, dass du ihn breiter findest, ich finde er ist etwas schmaler geschnitten.
ich fand den 3er schmäler, (Vorfussbereich), aber das upper war wahrscheinlich auch zusätzlich weniger elastisch
5 km: 14:47 min (Calw) | 10 km: 30:32 min (Augsburg) | HM: 1:07:39 (Zürich) | M: 2:24:08 h (Frankfurt) [alle bestenlistenfähig]

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10155
Xyris hat geschrieben: 30.04.2026, 10:45
JoelH hat geschrieben: 30.04.2026, 10:07
Xyris hat geschrieben: 04.03.2026, 23:40 Deviate Nitro Elite V4 angekommen. Nur noch das blau bekommen. Aber schaut Gut Aus.
Etwas breiter als der v3. Bisschen mehr Schaum und poppiger.
Interessant, dass du ihn breiter findest, ich finde er ist etwas schmaler geschnitten.
ich fand den 3er schmäler, (Vorfussbereich), aber das upper war wahrscheinlich auch zusätzlich weniger elastisch
Definitiv, das Upper war deutlich "mehr".
Bild
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10156
spaceman_t hat geschrieben: 29.04.2026, 09:18 Wie läuft sich der Challenger denn bei langsamer Pace? Hab gelesen dass er sich da nicht so rund laufen soll, aber mehrere Meinungen helfen da immer.
Zur Hilfe: mit nem Evo SL ATR komme ich auch bei langsamer Pace sehr gut klar.
Ich komme da gut mit klar auch bei langsamer Pace. Aber es gibt kaum Schuhe welche bei mir in lagsam nicht funktionieren. Ich habe z.b. auch Endo Pros für lockere Läufe genommen.

Ah da fällt mir doch ein Schuh ein der langsam bei mir nicht funktioniert. Asics Sky+ sind nicht gut für langsam, weil ich dann irgendwie mit dem Fuß so über den Boden schleife, weil auch im Vorfuss Bereich gut gedämpft.
5km: 19:54 | Mai 20 --- 5km Parkrun: 20:38 (70,36%) | Nov 25 --- 7,33 km (Alster): 30:27 | Jun 20 --- 10 km: 42:35 | Mai 20 ---
10Meilen / 16,1 km: 1:12:52 | Okt 23 --- 21,1 km: 1:35:42 | Okt 23 --- 42,2 KM: 3:40:05 | Apr 19

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10158
Puma nehme ich eigentlich immer einer Nummer kleiner.
Saucony 44
Puma 43
Li-Ning 44

Die Li-Nings sind sehr geräumig vorne. Beim Challenger dachte ich erst ich hätte zu groß gekauft.
Die 44 ist eigentlich eine 44 1/3. Aber letztendlich alles Super und ich finde sogar meine Sauconys eher einen Tick zu eng als den Challenger zu groß.
5km: 19:54 | Mai 20 --- 5km Parkrun: 20:38 (70,36%) | Nov 25 --- 7,33 km (Alster): 30:27 | Jun 20 --- 10 km: 42:35 | Mai 20 ---
10Meilen / 16,1 km: 1:12:52 | Okt 23 --- 21,1 km: 1:35:42 | Okt 23 --- 42,2 KM: 3:40:05 | Apr 19

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10162
Moinsen, Morsche & Servus,

heute mein erster TDL mit den neuen Kiprun Tempo 10km @4:09 - die Schuhe fühlen sich gut an, auch bei langsameren paces im @5:20-5:30 und vor allem ist die Außensohle ziemlich robust und für Feldwege und mal kurz Schotter durchaus tauglich. Bei der Stapelhöhe ein echt stabiler Schuh, gepolsterte neoprenartige Zunge ist in den Fersenkragen eingenäht, okay, kannte ich so nicht, dafür bewegt sich keinen Millimeter. Werde den Schuh getz noch im Bereich 3:30 + 3:40 min / km testen (Voderfuss Boost konnte ich bereits spüren) und bei einem Long-Run.

Fazit: Bisher, für den Preis, Granate der Schuhe und füllt genau den Zwischenraum vom Endorphine Speed 4 (den ich auf der Bahn liebe und bei TDL bei denne ich richtig den Fussabdruck spüren möchte, superreaktiv der Schuh) und den couchigen Evo SL, der auch alles kann, aber sich bei schnelleren Tempo zu weich u. schwammig anfühlt, trotz meiner Woven Variante.

Sportliche Grüße, RunODW
// Bis auf Parkrun alle bestenlistenfähig | DLV-vermessen
5k = 18:33 (Parkrun, März 2026)
10k = 38:08 (Forstenried, März 2026)
HM = 1:22:52 (Zürich, April 2026)
M = 2:56:53 (Bienwald | Kandel, März 2026)

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10164
interessant könnte mEn der skechers Aero Razor werden, 135 EUR, 190g direkter Schuh ohne high Stack. EVO SL Konkurrent mEn.
Reviews sind durchaus postiv, ich denke den schaue ich mir mal an. der hier (https://www.roadtrailrun.com/2026/02/sk ... eview.html)

ich hatte den alten Razor 3 damals ein Monster von einem Non Carbon Racer (der hier: https://runnersfinest.de/im-test-skechers-razor-3/) mega Schuh war das
5 km: 14:47 min (Calw) | 10 km: 30:32 min (Augsburg) | HM: 1:07:39 (Zürich) | M: 2:24:08 h (Frankfurt) [alle bestenlistenfähig]

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10168
spaceman_t hat geschrieben: 14.05.2026, 10:12 Kommt auf die 90€ noch MWST und/oder Zoll drauf?
Nein, soweit ich gelesen habe ist bis 150 Euro ohne Zoll.
Habe keinen meiner Schuhe beim Zoll holen oder etwas zusätzlich bezahlen müssen.

Im Zulauf bei mir der XTEP 2000km 5.0 Pro.
Soll ähnlich zum Endo Speed sein. Ebenfalls 90 Euro dafür bezahlt.
5km: 19:54 | Mai 20 --- 5km Parkrun: 20:38 (70,36%) | Nov 25 --- 7,33 km (Alster): 30:27 | Jun 20 --- 10 km: 42:35 | Mai 20 ---
10Meilen / 16,1 km: 1:12:52 | Okt 23 --- 21,1 km: 1:35:42 | Okt 23 --- 42,2 KM: 3:40:05 | Apr 19

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10169
Harriersand reloaded hat geschrieben: 14.05.2026, 11:26 Li Ning macht aber nur Unisex, oder hab ich was überlesen? Wäre interessant, ob hier auch Frauen berichten können; die Schuhe sehen ja ganz cool aus.
Das ist richtig. Ich kann nächsten Monat mehr dazu sagen. Mrs. Emel bekommt einen Challenger 5 zum Geburtstag.
5km: 19:54 | Mai 20 --- 5km Parkrun: 20:38 (70,36%) | Nov 25 --- 7,33 km (Alster): 30:27 | Jun 20 --- 10 km: 42:35 | Mai 20 ---
10Meilen / 16,1 km: 1:12:52 | Okt 23 --- 21,1 km: 1:35:42 | Okt 23 --- 42,2 KM: 3:40:05 | Apr 19

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10170
Als echte 5km Racer finde ich sonst super spannend finde ist der

"Do Win PB Pro". 160 gramm und wohl mit dem gleichen Schauem wie der Adidas Evo Pro 2. https://www.youtube.com/watch?v=nSsO7vi3LS8

sowie der XTEP 160x 3.5 pro

Die sind mir aber mit 150Euro++ aktuell noch etwas zu teuer und ich bin erstmal gut aufgestellt mit meiner Schuh Rotation.
5km: 19:54 | Mai 20 --- 5km Parkrun: 20:38 (70,36%) | Nov 25 --- 7,33 km (Alster): 30:27 | Jun 20 --- 10 km: 42:35 | Mai 20 ---
10Meilen / 16,1 km: 1:12:52 | Okt 23 --- 21,1 km: 1:35:42 | Okt 23 --- 42,2 KM: 3:40:05 | Apr 19

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10173
spaceman_t hat geschrieben: 17.05.2026, 14:21 Hab mal ein paar Challenger 5 geordert. 78€ ist mir der Gamble wert.
Top!

So hat es bei mir auch angefangen, und jetzt habe ich 3 paar Schuhe von Li-Ning im Haus :)
5km: 19:54 | Mai 20 --- 5km Parkrun: 20:38 (70,36%) | Nov 25 --- 7,33 km (Alster): 30:27 | Jun 20 --- 10 km: 42:35 | Mai 20 ---
10Meilen / 16,1 km: 1:12:52 | Okt 23 --- 21,1 km: 1:35:42 | Okt 23 --- 42,2 KM: 3:40:05 | Apr 19

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10174
Suche gerade für spezifischere Marathonphase ab Juni drei gezielte Anschaffungen:

- Easy / Recovery @5:15-5:45 Pace
Bislang Saucony Endorphin Shift 3 und Asics Gel Cumulus 26

- Intervalle 5/10 km RT @3:30-4:00 Pace
Bislang Vaporfly 3 und Saucony Endorphin Speed 5

- LL mit Tempoanteilen @5:20 / @4:15-4:45 Pace (20+10 km MRT oder 15 km+3x5 km MRT und ähnliches)
Bislang Saucony Endorphin Speed 5

Wie man sieht, eher mit Standard-Technologie unterwegs gewesen. Aber vorrangig aus Kostengründen und um nicht mit schwachen Zeiten über Highend in der Komfortzone zu laufen. Sehe aber auch keinen Grund, Erholung durch besseren Schaum usw. nicht zu nutzen. Die Neuerscheinungen zu Normalpreis kaufe ich tendenziell nicht, aber präferiere schon die Modelle ab 2025. Gibt ja dann meistens schon 20-40 % Rabatte.

Danke vorab :hallo:
5 km: 18:50 (Apr 2026)
10 km: 39:38 (Mar 2026)
HM: 1:54:51 (Juni 2025)
M: 4:09:40 (Okt 2025)

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10175
Ohne Platte:
Für LL mit etwas Tempo dringend mal den Kiprun Kipstorm Tempo anschauen.. Megablast Klon, minimal härter, unter 140 Euro. Sehr gute Testberichte.
Oder direkt Megablast wenn preislich OK..(finde den Kiprun Aber etwas universeller und sogar etwas Reaktiver mMn)

Oder wenn mit Platte dann Puma Deviate Elite 4 Top Schuh kann so gut wie alles und gibt's unter 200 Euro. Alternativ im Sale den v3(etwas schwerer, Tick enger und etwas weniger Performance). Adidas pro 4 gibt's Grad auch unter 180 teilweise

Für 10/5 km tut's ein günstiger Takumi 11 oder diese Schätzchen hier - unbedingt Tests lesen ;-) Skechers Aero Razor 211g Größe 45. a-TPU Schaum, ticken härter, weniger Stack, gutes groundfeel.

5 km: 14:47 min (Calw) | 10 km: 30:32 min (Augsburg) | HM: 1:07:39 (Zürich) | M: 2:24:08 h (Frankfurt) [alle bestenlistenfähig]

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10176
Xyris hat geschrieben: 21.05.2026, 20:08 Ohne Platte:
Für LL mit etwas Tempo dringend mal den Kiprun Kipstorm Tempo anschauen.. Megablast Klon, minimal härter, unter 140 Euro. Sehr gute Testberichte.
Oder direkt Megablast wenn preislich OK..(finde den Kiprun Aber etwas universeller und sogar etwas Reaktiver mMn)

Oder wenn mit Platte dann Puma Deviate Elite 4 Top Schuh kann so gut wie alles und gibt's unter 200 Euro. Alternativ im Sale den v3(etwas schwerer, Tick enger und etwas weniger Performance). Adidas pro 4 gibt's Grad auch unter 180 teilweise

Für 10/5 km tut's ein günstiger Takumi 11 oder diese Schätzchen hier - unbedingt Tests lesen ;-) Skechers Aero Razor 211g Größe 45. a-TPU Schaum, ticken härter, weniger Stack, gutes groundfeel.


Puma_PXL_20260520_174240612~2.jpg
Wie immer perfekt, danke dir. :hallo:
Skechers Shop ist sogar nur ein paar km entfernt, werd sehen ob man dort durchtesten kann.
5 km: 18:50 (Apr 2026)
10 km: 39:38 (Mar 2026)
HM: 1:54:51 (Juni 2025)
M: 4:09:40 (Okt 2025)

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10177
KG-175573 hat geschrieben: 21.05.2026, 20:34
Xyris hat geschrieben: 21.05.2026, 20:08 Ohne Platte:
Für LL mit etwas Tempo dringend mal den Kiprun Kipstorm Tempo anschauen.. Megablast Klon, minimal härter, unter 140 Euro. Sehr gute Testberichte.
Oder direkt Megablast wenn preislich OK..(finde den Kiprun Aber etwas universeller und sogar etwas Reaktiver mMn)

Oder wenn mit Platte dann Puma Deviate Elite 4 Top Schuh kann so gut wie alles und gibt's unter 200 Euro. Alternativ im Sale den v3(etwas schwerer, Tick enger und etwas weniger Performance). Adidas pro 4 gibt's Grad auch unter 180 teilweise

Für 10/5 km tut's ein günstiger Takumi 11 oder diese Schätzchen hier - unbedingt Tests lesen ;-) Skechers Aero Razor 211g Größe 45. a-TPU Schaum, ticken härter, weniger Stack, gutes groundfeel.


Puma_PXL_20260520_174240612~2.jpg
Wie immer perfekt, danke dir. :hallo:
Skechers Shop ist sogar nur ein paar km entfernt, werd sehen ob man dort durchtesten kann.
135 Eur für A-TPU und das geringe Gewicht....und Goodyear Außensohle und ne flexible H-form Carbon Platte.
Von jeder anderen Marke würde der 180 Euro Kosten und wäre so gut wie immer ausverkauft.
Skechers hat kein Image Aber der Re-Lounch 2026 scheint ziemlich gut zu sein
5 km: 14:47 min (Calw) | 10 km: 30:32 min (Augsburg) | HM: 1:07:39 (Zürich) | M: 2:24:08 h (Frankfurt) [alle bestenlistenfähig]

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10178
KG-175573 hat geschrieben: 21.05.2026, 19:57 Suche gerade für spezifischere Marathonphase ab Juni drei gezielte Anschaffungen:

- Easy / Recovery @5:15-5:45 Pace
Bislang Saucony Endorphin Shift 3 und Asics Gel Cumulus 26

- Intervalle 5/10 km RT @3:30-4:00 Pace
Bislang Vaporfly 3 und Saucony Endorphin Speed 5

- LL mit Tempoanteilen @5:20 / @4:15-4:45 Pace (20+10 km MRT oder 15 km+3x5 km MRT und ähnliches)
Bislang Saucony Endorphin Speed 5
Kann der Kiprun Tempo alle dreie ziemlich gut, selbst getestet die letzten beiden Wochen, zudem auf Asphalt, Bahn (Tartan/Asche) und befestigten Feldwegen. Tipp Topp 9/10.

Zusätzlich habe ich noch den Evo SL Woven (getz nach dem der non-woven geklaut wurde :klatsch: ), den setze ich gerne aus couching - gründen ein, sehr weich und angenehm zu laufen, auf der Bahn hatte ich da weniger Freude, dafür als daily trainer auf asphalt & Feldwegen. Endorphin Speed 4 (bzw. 5 bei Dir) finde ich auf der Bahn superreaktiv, da ist einfach der Abdruck geil und ich mag das Gefühl. Also konkret zu deiner Frage: Evo SL (bzw. Evo SL Woven, der ist stabiler, bessere Zunge und nicht das wacklige Obermaterial, dafür etwas schwerer (20-30g) für 90-110 € und der Kiprun Tempo für 130-140 € bei Decathlon & Konsorten.

Grüße, RunODW
// Bis auf Parkrun alle bestenlistenfähig | DLV-vermessen
5k = 18:33 (Parkrun, März 2026)
10k = 38:08 (Forstenried, März 2026)
HM = 1:22:52 (Zürich, April 2026)
M = 2:56:53 (Bienwald | Kandel, März 2026)

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10179
EVO SL schmeißen die einen halt tatsächlich hinterher 😀
Ich finde den auch Gut, Aber nur für easy. Die Passform ist so mittel und für Zunge Eher schlecht, da soll der Woven ja behoben haben.
Kiprun und Skechers um Vergleich viiiel bessere Passform.

Für Recovery nutze ich noch den Novablast 5
Guter Schuh km aber Haltbarkeit Mittel. Bei 300-350 km verliert er Popp. Aber. Mehr als 400 laufe ich eh kaum Schuhe von daher egal.
5 km: 14:47 min (Calw) | 10 km: 30:32 min (Augsburg) | HM: 1:07:39 (Zürich) | M: 2:24:08 h (Frankfurt) [alle bestenlistenfähig]

Re: Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

10180
Wenn ich die Daten vergleiche, ist es wahrscheinlich die Wahl zwischen Aero Razor und Kiprun Tempo.

Novablast 5 hab ich auch noch auf der Liste für easy / recovery. Derzeit bei 365Rider für ca. 110,00 EUR. Bin den Novablast 3 knapp 500 km gelaufen, war schon sehr guter Allrounder. Auch für 20 km mit etwas Tempo.
5 km: 18:50 (Apr 2026)
10 km: 39:38 (Mar 2026)
HM: 1:54:51 (Juni 2025)
M: 4:09:40 (Okt 2025)

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