Alles klar. Danke für Eure Antworten. Gruß Andi
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- 09.12.2017, 07:04
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Wow danke für die vielen Antworten in dem kurzen Zeitraum. Um es vielleicht etwas zu konkretisieren ich habe den 5 km Trainingsplan schon durch und bin dann im September ein 6,5 km Wettkampf gelaufen in 32 Minuten Punkt wieso ich jetzt auf die Pulswerte gehe ist wie von einigen von euch schon ...
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- 08.12.2017, 20:16
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Wow danke für die vielen Antworten in dem kurzen Zeitraum Punkt um es vielleicht etwas zu konkretisieren ich habe den 5 km Trainingsplan schon durch und bin dann im September ein 6,5 km Wettkampf gelaufen in 32 Minuten Punkt wieso ich jetzt auf die Pulswerte gehe ist wie von einigen von euch schon ...
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- 08.12.2017, 20:13
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Trainingspuls zu hoch, was kann ich machen
Guten Morgen liebe Community,
ich laufe unregelmäßig seit einigen Jahren. Da ich mich mit dem Thema jetzt intensiver beschäftigen möchte habe ich mir unter anderem dem Trainingsplan 5km von hier angenommen.
In diesem und auch vielen anderen Trainingsplänen wird immer von verschiedenen ...
ich laufe unregelmäßig seit einigen Jahren. Da ich mich mit dem Thema jetzt intensiver beschäftigen möchte habe ich mir unter anderem dem Trainingsplan 5km von hier angenommen.
In diesem und auch vielen anderen Trainingsplänen wird immer von verschiedenen ...
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- 08.12.2017, 06:53
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