Hallo,

mein name ist Tom und ich bin 30 Jahre alt ;)

ich schließe mich in diesem Thread einfach mal an, da ich in einer vermutlich ähnlichen Situation bin wie der Thread-Ersteller.
Wiege aktuell 96Kg bei einer Körpergröße von 176 und hab vor kurzem auch meine Ernährung umgestellt (Keine ...