Hallo

Ich bedanke mich für die vielen schnellen & hilfreichen Antworten.

Ich werde versuchen so viele von euren Tipps wie möglich in die Tat umzusetzen.

Wünsche euch noch angenehme Feiertage

Hallo,

ich habe in meiner Freizeit einige Male probiert, mehrere Kilometer (halbe bis ein und halb Stunden) zu joggen. Jedesmal habe ich danach Hüftschmerzen und Schmerzen in der Achillessehne gehabt, die auf keinen Fall ein Muskelkater sein können. Auch beim Gehen Schmerzen.

Zu mir: Ich bin 19 ...