Gute Besserung! Ich habe momentan ebenfalls starke Schmerzen im Beckenbereich. Teils auch in der Wirbelsäule. Zum Physio zu gehen ist da wirklich die einzig richtige Entscheidung.

Immer wieder hört man, dass es einen optimalen Puls gibt um effektiv Fett zu verbrennen. Weiß jemand bei wie viel % vom Maximalpuls der liegen sollte. Sind 50-60 % korrekt, weil mir kommt das so niedrig vor.

Bin gerade selber auf der Suche nach einem Concept2 - kennt jemand vielleicht noch eine gute alternative

Es kommt auf die Anforderungen an. Eine gute Alternative ist der Waterrower. Der kostet allerdings ein wenig mehr. Ich glaube in der Ausführung Esche und Eiche ist er am günstigsten. Der hat ...