Banner

Die Suche ergab 3 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Okay, danke für die Schnellen Antworten.
Hm dachte das unter 30 min für den Anfang schon gut ist.
Da ich hobbymäßig programmiere und mich
somit nicht sonderlich viel bewegen muss sich mein Körper auch erst einmal dran gewöhnen.
Wie schnell seit ihr so auf die ersten 5 km gelaufen?
(Meine schnellste ...

Anfänger 5km

Hallo zusammen,

Ich habe vor einer Wochen mit dem Lauftraining auf 5 km angefangen. Derzeit laufe ich auf 5 km ebene (gestern) 29:21 Minuten.
Ist das gut?
Kann ich schon an Läufen teilnehmen oder soll ich noch länger Trainieren?
Wie lange muss ich Trainieren um auf 5 km 25:00 Minuten zu laufen ...

Zur erweiterten Suche