Den Anspruch, Kleidung für mich und meine Kinder selbst zu nähen, den habe ich weit nach hinten gestellt. Es funktioniert eins, zumindest wenn man es richtig machen möchte und berufstätig ist und Familie hat. So habe ich das zumindest erfahren müssen. Ist aber auch nicht schlimm, die Intensität des ...

Könnte mir vorstellen, dass das auf Dauer nicht so schön für die Gelenke ist. Letztendlich hat sich der menschliche Körper ja aufs Laufen auf zwei Beinen spezialisiert und nicht etwa aufs Springen. Sonst würden unsere Beine wohl eher denen eines Kängurus ähneln :D

Ich bleib beim laufen :) Aber so ...

Unbedingt Five Fingers mitnehmen!
Letzten Sommer wohnte ich in München und direkt ums Haus war ein toller See. Es war warm und ich dachte ich lauf barfuß um den See. Mir war schon bewusst, dass das Schotterwege waren allerdings war ich eigentlich kein Neuzugang was das barfuß laufen angeht. Ihr ...

Ich laufe nüchtern sogar besser meiner Meinung nach. Auf jeden Fall bin ich fokussierter. Allerdings mach ich jetzt auch schon seit knapp einem Jahr Intermittent Fasting, bin es also gewohnt "nüchtern" zu sein bzw. einen leeren Magen zu haben. Dass das irgendwie schädlich ist kann ich mir kaum ...

Kleine Frage am Rand: Ich laufe "nur" hobbymäßig, nehme aktuell nicht an Wettkämpfen teil. Dementsprechend kenne ich das ganze nicht so. Habe mich die ganze Zeit gefragt wie das Becher knicken helfen soll? Wie genau knickt man den denn?

Danke euch!

Vielen Dank für die zahlreichen Antworten.

Es mag seltsam sein, aber ich möchte gerne ohne irgendwelche Arzneimittel auskommen. Zum einen empfinde ich dies als Doping. Zum anderen hat jede Wirkung eine Nebenwirkung und darauf möchte ich verzichten.

Ich suche eine Weg ohne Arznei. Hier haben ...