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Hilfe bei Planung

Liebe Triathleten - ich brauche eure Hilfe!
Ich befinde mich in den Anfängerschuhen. Also so richtig, denn einen Triathlon hab ich noch nicht absolviert. Möchte ich aber - und zwar 2019!
Es tut sich aber nun die Frage auf wie ich das Ganze planen soll, bzw. wie eure Einschätzung ist.

Im Mai möchte ...

Ich lauf eigentlich relativ oft am Laufband, da ich nicht so der Schlechtwetterläufer bin :-P Da hau ich mich dann im Fitnessstudio aufs Laufband (Technogym haben die glaub ich).
Außerdem mache ich meine Intervalleinheiten gerne am Laufband weil ich da die vorgegebenen Zeiten und Geschwindigkeiten ...

Ich hab mir nicht alles von den letzten 17 Seiten durchgelesen - Schande über mich. Aber ich nehm's halt homöopathisch :-D
Von Globuli, Bachblüten, Schüssler-Salze und anderem pseudowissenschaftlichen (ich schreibe nicht alternativmedizinisch weil für mich das weder Alternativen noch medizinische ...

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