Hallo,
ich lebe seit September 2018 in Mexico City und bereite mich gegenwärtig auf den Comrades-Marathon im Juni vor. Hat jemand Erfahrung mit der Anpassung von Trainingszeiten an die Höhe von 2400m? Ich habe einen Link gefunden (runworks.com), wonach sich z.B. folgende Anpassung ergeben würde ...