Hat niemand eine Idee? War heute 2km laufen, danach wurde der Fuß warm und abends spüre ich ihn wieder mehr. Trotzdem weiter trainieren?

Hallo zusammen, ich bin beruflich als auch privat viel zu Fuß unterwegs und habe seit Juli 2018 eine Sehnenentzündung ( im Juli 18 wurde im MRT zuerst die peronealsehnen in Verdacht gezogen, jetzt letzte Woche lt aktuellen MRT eine chronische tendinitis der tibialis posterior Sehne. Ich habe das ...