Hm, alles irgendwie seltsam.
Bei dem besagten 10 km Wettkampf habe ich einen Endspurt gemacht. Habe wirklich alles gegeben und dabei ist auch nicht mehr als 193 Puls rausgekommen.
Heute habe ich Intervalle gemacht, 8 x 1000 m und hierbei kam ein Max Puls von 188 heraus, was ja dem Durchschnitt vom ...
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- Thema: 10 Km Wettkampf mit 98 % !?
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- 05.04.2019, 20:26
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