Guten Abend,

ich wollte mich auch mal mit 1-2 Fragen an das Forum wenden. Kurz mein Hintergrund:

Ich bin nun Ende 30 und habe knapp 20 Jahre keinen ernsthaften Sport getrieben. Allerdings habe ich täglich, dank meines Hundes, mindestens 1-1,5 Stunden Bewegung und laufe etwa 6-8 km jeden Tag ...