Danke für Deine Anmerkungen. Konkrete personalisierte Trainingspläne vom Greif verwende ich nicht (und brauche ich im Moment auch nicht*), da ich ja sein Buch habe und dieses mehr oder weniger einen variablen Trainigsplan bzw. Bausteine enthält. Wie gesagt, so ganz unbefleckt bin ich in Sachen Train...
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- Thema: Wieder mal die Vorgaben des Herrn Greif :)
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- 01.06.2019, 09:11
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