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Mein Problem ist dass ich immer 1-2 Ausdauereinheiten die Woche mach einfach für die Grundlagen und ich nie Probleme hatte auch ohne großes Training 10km in gutem Tempo zu laufen und jetzt plötzlich ich nichtmal 5km durchlaufen kann ich aber nicht wirklich weiß woran das liegen könnte.

Seiner Meinung nach ist das Training wärmend dem Trainingslager bestens verlaufen, seid dem hatten wir nur ein gemeinsames Training in dem nur 100 und 200m Zeitläufe gelaufen wurden welche wie oben geschrieben bestens liefen jedoch merkte ich dort auch schon während dem Einlaufen das an dem Tag ...

Das Trainingslager war 8 Tage lag& gelaufen sind wir insgesamt so ca 70km das war für mich deutlich mehr als sonst, da ich sonst die Woche nur 1-2 Dauerläufe mache da mein Training sonst mehr aus Sprinttraining und Intervallen besteht und hierbei deutlich weniger km die Woche zusammenkommen so ca ...

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