App sagt 6:00 Minuten für einen Kilometer
- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: Zeit bis 01.09.2019
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- 24.06.2019, 12:27
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ist es nicht so, dass man laufen am besten mit laufen gehen trainiert?JoelH hat geschrieben:Probiere es doch mal mit schwimmen. Vielleicht macht das mehr Spass, es schont die Gelenke, ist beim aktuellen Wetter angenehmer und Ausdauer bringt es aus.