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Katz hat geschrieben:Du bist generell täglich gelaufen, ist das richtig? Vielleicht wäre es nicht verkehrt, hin und wieder einen Ruhetag einzulegen?
Ich bin 1 Jahr lang jeden Tag gelaufen. Seit einem halben Jahr habe ich mit dem Krafttraining begonnen, damit ich nicht jeden Tag laufe, sondern jeden zweiten Tag.

Haben die Beine versagt? Ich dachte sie blockieren? Das kann auch was psychisches sein. Tumor im Kopf warum nicht?

Die Beine versagen, als würde ich mich überanstrengen. In dem Fall ist das Versagen der Beine gleichzusetzen mit einer Blockade.
Als würde ich jeden Moment über meine Füße stolpern ...

Ups ...
Erwischt...

Ist das nicht gefährlich, mit taubem Fuß zu laufen? Beim Walken hat man das sicher unter Kontrolle, aber bei höheren Geschwindigkeiten stelle ich mir das schwierig vor...

Ohne Schiene ist es mir überhaupt nicht möglich zu laufen. Als hätte ich es verlernt mit dem rechten Fuß ...

Sehr seltsam, dieser Faden. Wenn ich wegen Hänge/Schlappfuß mit Schiene laufen "müsste", würde ich mir wer weiß was für einen Kopp machen um genau diesen Umstand - wann ist das endlich vorbei, wann kann ich wieder richtig (anfangen zu) laufen? Wann kann ich mit dem maladen Fuß wieder den gleichen ...

Jetzt mal Butter bei die Fische: du bist vor der Zwangspause alle 2 Tage 3,5 km in 20 Minuten gelaufen. Was soll sich denn mit dem wenigen Training für eine Ausdauer aufgebaut haben?

Zusammengefasst bin ich in den cirka 1 1/2 Jahren
925km ( 8800 Höhenmeter insgesamt) gelaufen. Falls diese ...

Hallo kkb,

in zwei Wochen verliert man Ausdauer. Manche mehr, andere weniger. Mit welchem Tempo ist wie vieles an/in uns auch genetisch festgelegt. Bei mir ging die Ausdauer schon immer rasant in die Knie, wenn ich pausieren musste. Allerdings habe ich noch nie von jemandem gehört oder gelesen ...

Wie oft hast Du den schon nach Deiner Zwangspause versucht wieder zu Laufen?

Morgen wäre der 3. Tag. Also bis jetzt 2 Mal. Wobei das 2. Mal wesentlich schlechter verlief, als das erste Mal.


Vielleicht hattest Du einfach bloß einen "Scheißtag", hattest einen unbemerkten Infekt oder ...

Das ...

Inwiefern?

Muss man dir alles aus der Nase ziehen? Lege bitte alle Informationen so Detailreich als möglich auf den Tisch.

Wenn ich jetzt schreibe mein Reifen blockiert. An was liegt das dann deiner Meinung?

Mir fallen ad hoc drei Möglickkeiten ein
- Handbremse zu
- Getreibe kaputt
- Reifen ...

Also versagende Beine nach einem Kilometer durch eine zweiwöchige Pause ist schon sehr seltsam :gruebel: Ich hatte ja schon viele Laufpausen im Läuferleben. Bis hin zu mehrmonatigen. Versagt haben meine Beine aber nie, waren einfach nur früher müde. Nach ner Gehpause lief es wieder ne Weile usw ...

Ich hatte Mal eine peroneus lähmung. Da wird einem der Fuss auch komplett taub und man läuft mit "hängendem"Fuss.
Ich hatte einfach nur die Beine übereinander geschlagen bis mir das Bein und der Fuss "einschlief" .der dann erst 2 Monate später wieder "aufgewacht"ist. Ist so eine Sache mit dem ...

Danke für die Antwort!

Nach zwei Wochen Pause verliert man nicht die komplette Ausdauer, da muss noch etwas anderes sein. Hier fehlen zu viele Informationen.

Das habe ich mir auch gedacht, darum dachte ich, ich frage mal hier um Rat, ob jemand vielleicht weiß was das sein kann.

Was passiert ...

Keine Ausdauer mehr?

Hallo Leute!

Wie der Titel schon verrät, habe ich nach einer Zwangspause ( 14.April - 1. Mai ) meine Ausdauer komplett verloren und ich kann mir leider nicht erklären wie das so schnell passieren kann.

Der Grund meiner Zwangspause war, dass sich ein Nerv bei meinem rechten Knie im seitlichen ...

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