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So richtig voran geht es mit dem Laufen leider nicht. Es fällt mir immer noch schwer, aber ich bleib dran.
Mein Ziel ist es, nächstes Jahr einen Volkslauf (nennt man das überhaupt so?) mitzulaufen und nicht unter den letzten 10 zu sein. :-)
Richtig demotivierend finde ich es, wenn ich mich gerade ...

Soeben 2 × 15 Minuten absolviert. Und ich war viel schneller als sonst.
So ein gutes Gefühl. Ich glaube, ich bin ein Morgenjogger, auch wenn das Aufstehen schwer fällt.
Hach, ich glaube wieder daran, dass ich irgendwann 30 Minuten durchlaufen kann.
Ich bin eine Kellerassel! Yeah! :-)

Ich muss gerade schmunzeln. Danke für euren Zuspruch. Das tut megagut.

Ich trainiere 3 mal die Woche, mehr ist wirklich nicht drin. Um Laufen gehen zu können muss ich zwischen 5.30 und 6. 00 Uhr aufstehen, da ich abends viel schlechter bin. Vielleicht ändert sich dies noch, aber mit so einem ...

Guten Morgen,

irgendwie läuft es nicht richtig. Bzw. ich lauf nicht richtig. ;-)
Eigentlich war ich bei 2× 15 Minuten mit 2 Minuten Gehpause dazwischen, aber ich schaffe es nicht mehr.
Mir fehlt der Biss.
Ich war eben laufen und bin jetzt wieder zurück auf 3× 10 Minuten laufen. Das hat auch ...

Danke für euren Zuspruch!

Zur Kellerassel: ich bin jetzt zum ersten Mal 2× 15 Minuten gejoggt, mit 2 minütiger Gehpause dazwischen.
Und es war hart. Ich keuchte meinem Mann " Oh, das ist so hart, ich kann nicht mehr zu". Daraufhin meinte er:"Wenn einer hart kann, dann du."
Das hat mich so ...

Ich zieh das jetzt durch

Hallo zusammen,

ich bin neu hier und ebenso neu ist es für mich zu laufen.
Gehen praktiziere ich bereits eine Weile ganz erfolgreich, auch das Atmen gelingt mir seit 39 Jahren meist gut.
Tja, und dann kam ich auf die Idee, ich könnte, gemeinsam mit Mann und Kindern, das Joggen anfangen.
Was ...

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