Huhu liebe Community, ich bin noch ganz neu dabei und habe online ein bisschen nachgeforscht wie ich am Besten anfangen kann zu Laufen. Ich bin dabei auf den "fit-for-fun" Plan Laufen lernen in 30 Minuten gestoßen. Sagt das jemandem etwas und taugt der was?
Ich bin ein bisschen überfordert wie ich ...