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Guten morgen
Ich glaube ich habe in meiner Zeile was zerstört in der Tabelle. Mein Eintrag ist rot.


Im Doc ist die Zelle gefüllt worden. Falls du möchtest kann ich das so anpassen das es wieder normal aussieht. :zwinker5:


Naja ich hätte gestern Abend beim Abendessen nicht so reinhauen sollen ...

Hallo Mitchman.

Ich habe das Thema jetzt schon länger verfolgt und möchte dir hiermit mal meine Meinung als jüngeres Mitglied mitteilen.

Ich finde das Verhalten und besonders die Wortwahl die du hier an den Tag legst mittlerweile mehr als unpassend, vor allem im Bezug auf die Tatsache das du dich ...

Durch die Vorbereitung auf die Abschlussprüfung der Ausbildung und die damit verbundene schlechte Ernährung habe ich den ersten Fortschritt leider wieder kaputt gemacht :nene:
Was hatte der Supermarkt auch wieder Kinde Punguin im Angebit, da kann ich nicht anders :D
Nachdem ich das jetzt hinter mir ...

Womit kann man denn "nachhelfen"

Ich denke hier an Anabolika.

Sind Muskeln, denen auf diese Weise auf die Sprünge geholfen wurde irgendwie anders strukturiert und daher "schwerer zum Laufen zu bewegen"?

Also ich habe mich mal da etwas eingelesen. Anabolika führen dazu das das Muskelwachstum ...

Mein Arzt hat die Lunge abgehört und meinte das er da nichts hört. Er hat mir dann so einen Inhalator verschrieben damit ich besser atmen kann und seitdem geht es wieder besser.

Ja ich lasse es auf jeden Fall langsam angehen, mit Tricks meinte ich eher sowas wie Ideen für mein Training um die ...

Hallo,

ich bin neu hier im Forum und bin hier gerade drüber gestolpert.

Darf man noch mitmachen? Wenn ich das richtig verstanden habe müsste ich mich in der Google Doc ja dann unter dem Q2 2021 in die Zeile 13 eintragen oder?

Aktuell liege ich bei 72kg, habe jetzt seit ca. einem halben Jahr ...

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