Da bin ich einfach mal gutgläubig bis sich das Gegenteil zeigen sollte. Ich verstehe nur die Frage nicht. Der absolute VO2max Wert gibt überhaupt keine Anhaltspunkte für die Trainingssteuerung. Diese Größe ist dafür ungefähr so gut geeignet, wie der prognostizierte Sonnenuntergang. Wobei letzterer ...
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Euer VO2 max und Korrelation zu Laufleistung?
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- 07.02.2022, 16:35
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