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Muskelzerrung und Sehnenreizung im Unterschenkel - wie viel Schonung?

Hallo,

ich bin keine Läuferin, aber da ich irgendwie im Bekanntenkreis unter den Sportlern niemanden finde, der schon mal ne Sehnenreizung hatte und ich somit nirgendwo Erfahrungsberichte erfragen kann, versuche ich es jetzt mal trotzdem hier, denn das Prinzip dürfte daselbe sein. :)

Ich geh ...

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