>Kann Garmin den VOmax auf Basis eines Trainings auf dem Stepper berechnen?
Nein. Die Berechnung erfolgt bei einem Spaziergang draußen an der frischen Luft, wenn dieser lang genug ist.
Für den Stairmaster gibt es ein extra Programm an der Uhr das man starten kann, was ich immer mache.

Ich nutze ...

Hallo Leute,

nach nun mehr 13 Jahren Training im Kraft und Ausdauer Bereich versuche ich hier mal Hilfe zu finden für meine immer wiederkehrenden Probleme.

Mein Ziel: Ausdauer/VO2Max verbessern ohne das mein Krafttraining darunter leidet.

Was tue ich?:
Ich gehe 4x die Woche ins Fitnessstudio zum ...