Ich ziehe nächste Woche wieder um in eine hügelige Region mit konstanten 20 Grad über das Jahr verteilt. Eignet sich ziemlich ideal für Bergsprints und speed workouts.
Welche Einheiten sollte ich auch in einer Woche mit weniger Umfang auf keinen Fall weglassen? Ich hätte auf Intervalle getippt?
Re: 10km Wettkampf - Taktik: Prinzip Hoffnung
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- Thema: 10km Wettkampf - Taktik: Prinzip Hoffnung
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- 26.03.2023, 13:16
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