...
Ab km 26 wusste ich ich muss aber mit der kleinen Ausreißer Gruppe mit sonst wird's zu langsam. Gesagt getan, über die Mainzer Landstraße wo es endlich etwas weniger windig war bisschen pushen können. Zu 4. dann ab km 32 gerollt bis die Restgruppe sich bei km 38-39 aufgelöst hatte. Die letzten ...

Glückwunsch Klaus, die Zeit muss man in Deiner AK erstmal laufen! :geil: Da darf der Kreislauf auch schon mal schwächeln. :D :daumen:


Vielen Dank @Antracis,
beim nächsten Mal werde ich's mit Cola versuchen. Nicht ohne Grund gibt's das an den letzten Verpflegungspunkten. Ob das sogar gereicht ...

Kurze Meldung: 2:51:07 - Ziel damit verfehlt. Brutal eingebrochen am Ende. Mental hat mich der Lauf geknackt heute. Puls auch viel zu hoch. Dennoch stolz - Rückschläge gehören eben auch dazu. Details die Tage. Danke für den Support an euch alle!


Bei mir in Ffm auch neue PB mit 3:23:02, Zweiter ...

Bevor ich es vergessen schon mal alles Gute für @ZenZone, @Xyris und @Albatros (jemanden vergessen?) für den Marathon am Sonntag! Lasst es krachen und holt euch den Lohn für die harte "Arbeit" der letzten Monate!


@ZenZone, @Xyris und @Albatros
Dann traue ich mich Mal aus der Deckung:
Bin als ...

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Achtung: in dieser Farbe ist der Schuh als "adidas Originals" nicht bei Sportschuhen oder gar Laufschuhen einsortiert.
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Nike Experten klären auf - da werden Sie geholfen. (Na klar - das Tempo macht's!)
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Seit über einem Jahr steht das schon so drin. ;-(