Hallo Leute, als jahrelanger Mitleser muss ich Euch heut mal mein Leid klagen und hoffe auf Eure Erfahrungen...

Ich bin 40 und laufe nun seid etwa etwa 8 Jahren mal mehr mal weniger...zuletzt im Bereich "Hauptsache bewegt" 3 x 5km pro Woche, max. auch mal bis zu 10 pro Lauf...Habe seid jeher ...